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作者 q5h67z 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共374則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: b95170088 - 發表於 2016/02/27 13:55(8年前)

9^F推q5h67z: 身體是自己的打了藥你也不會上癮去強劫買藥吧03/02 13:22

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +34

作者: kitokito - 發表於 2015/12/03 15:49(8年前)

29^F推q5h67z: 樓上，先衝什麼?12/03 20:18

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +42

作者: willyyyy - 發表於 2015/09/27 16:44(8年前)

47^F→q5h67z: mp滿難喝的其實喝第三次就超膩><09/27 23:56

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: ooo820312 - 發表於 2015/09/17 07:28(8年前)

52^F→q5h67z: 本弱啞鈴較無感要加重量也不太敢加槓鈴比較好加上09/18 23:22

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: niutse - 發表於 2015/06/30 21:47(9年前)

10^F→q5h67z: 阿諾有用藥?06/30 23:27

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: NoR29 - 發表於 2015/03/05 21:10(9年前)

11^F推q5h67z: 想順便問,這種類似搖搖杯的塑膠水杯哪裡買?沒再買乳清所以03/05 23:03

12^F→q5h67z: 乳清品牌相關除外03/05 23:04

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +53

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/03/02 20:18(9年前)

35^F→q5h67z: 想問大大我是瘦子做啞鈴握推一段時間了從之前單邊25p到03/03 00:08

36^F→q5h67z: 到現在可以30p*10下數組但是看不太出來胸肌有變大得趨勢03/03 00:09

37^F→q5h67z: 但是看看別人比我厚的手臂比我粗的也都只拿20p再練而已03/03 00:10

38^F→q5h67z: 請問如何避免重量提升但是尺寸沒有變大的情形呢03/03 00:11

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +38

作者: red0301 - 發表於 2014/09/03 11:06(9年前)

49^F→q5h67z: 上面有人提到收尋fms的11項自我檢測，請問可以詳細點嗎?09/03 21:16

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