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作者 purity015 在 PTT [ prozac ] 看板的留言(推文), 共129則
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1F推:發病時就會這樣阿,會一直專注在負面情緒上,根本完全無05/27 07:58
2F→:法轉移注意力。一般人根本不了解,連很多心理諮商師跟心05/27 07:58
3F→:理治療師也不知道,更別說一般人了。05/27 07:59
2F→:發病時彷彿就像回到過往痛苦的當下05/27 08:00
3F→:吃藥不一定會好,要找對醫生,吃對藥才有可能好。風險其05/27 08:01
4F→:實還蠻大的,但是不試試怎麼知道,勸你多看幾個醫師再決05/27 08:01
5F→:定相信誰。05/27 08:02
6F→:我個人也超討厭吃藥,以前我一吃藥就會很想吐、很反胃。05/27 08:02
7F→:但是沒辦法,一定要吃。05/27 08:03
1F推:很正常阿,發病時就會這樣。負面情緒一直在腦中出現,05/27 01:32
2F→:彷彿自己就置身在挫折發生的當下。05/27 01:33
12F→:發病後,負面情緒出來時,是真的完全沒理由的。可是通常05/27 08:05
13F→:沒有人會相信你,最難過的是連你自己都在質疑你自己。05/27 08:05
14F→:歡迎你來找我,我會想辦法幫你解決問題。可以直接寄站內05/27 08:07
15F→:信給我。05/27 08:07
1F→:如果你需要一個人陪你,可以寄站內信給我,我願意幫助你05/26 23:59
2F推:有人是習慣被人敲,有人是習慣敲別人,我是前者XD05/26 01:46
3F→:因為我怕打擾到別人,如果你想找人敲你,我可以去敲你阿05/26 01:47
4F推:我家人最喜歡對我說的一句話就是『不要胡思亂想』05/26 00:40
5F→:每次聽到時,心裡都會燃起一把莫名的無名火05/26 00:41
6F→:這時候我就會非常生氣地說『你懂什麼!』05/26 00:42
7F→:說這種白癡話就跟叫受傷的人『不要沒事一直痛』是一樣的05/26 00:43
14F推:你不用跟他比慘阿XD05/26 01:31
15F→:他不在你這個年紀,哪會懂你在想什麼。05/26 01:32
16F→:我國小的時候,都不覺得自己很閒,反而覺得自己很忙。05/26 01:33
17F→:反而是長大後才覺得國小的自己很閒,因為壓力在不知不覺05/26 01:34
18F→:中加重了,壓力大不大都是靠比較而來的,那個「當下」的05/26 01:35
19F→:自己是不會察覺的,反而會很不能理解為什麼年紀比自己大05/26 01:35
20F→:的人老愛說「我壓力才大,你算什麼」05/26 01:36
21F推:我覺得他錯是錯在他不知道「人的壓力承受度跟年齡和人生05/26 01:39
22F→:經驗有關」,也就是你跟他的壓力飽和度不一樣,雖然你跟05/26 01:40
23F→:他同樣都飽和了,但是他卻容納了較多的壓力。05/26 01:40
1F推:其實在鬱症發作的時候,他最需要的不是你教他怎麼解決問05/25 14:32
2F→:題或是想辦法幫助他,而是你陪在他身邊,讓他知道你不會05/25 14:33
3F→:不要他,因為你是他落入懸崖前的最後一根支柱。05/25 14:34
4F→:幫他是沒有用的,因為等到下次發作,所有不是問題的問題05/25 14:35
5F→:又會再度變成問題。一句話,陪著他就好,可以跟他說說他05/25 14:36
6F→:的優點或是令人欣賞之處。05/25 14:36
8F→:呵,他跟我好像喔,我也不止一次說過我想「一躍而下」。05/25 14:38
9F→:因為發病的時候真得太痛苦了,痛苦到想要趕快結束自己。05/25 14:39
1F→:我發病時會不想出門耶XD(PS:我不在台北)05/25 01:25
1F→:我也在學習要怎麼跟這個病和平共處,我覺得很難,尤其當05/25 01:04
2F→:情緒一來時,真的很難把自己導回原本的思慮,只能任由自05/25 01:05
3F→:己崩潰、大哭、無理取鬧05/25 01:08
6F→:我最大的進步可能是我了解自己發作前的徵兆是什麼,然後05/25 01:26
7F→:我就可以去提醒周遭的人要小心我的情緒。05/25 01:27
3F推:我個人認為你沒有憂鬱症,你只是害怕自己得到憂鬱症罷了05/24 20:16
4F推:我想你應該知道自己為什麼會這樣的原因05/24 20:19
7F推:你還是去看醫生吧,其實單就一篇文章,很難得知你的實際05/25 00:39
8F→:情形,上面的話就當我沒說過吧。05/25 00:39
9F推:不過,千萬記住,多看幾個不同醫院的醫生,不一定要找大05/25 00:41
10F→:醫院,這樣雖然很花錢,但至少可以讓你少走幾條冤枉路。05/25 00:42
11F→:加油!不懂可以再來問~~~~05/25 00:43
12F推:我前陣子去看過催眠師,其實很多心理傷害可能起源於小時05/25 00:46
13F→:候。現在或許很難回想起來,但如果沒有徹底解決,他會一05/25 00:48
14F→:直留在你的潛意識。05/25 00:48