[問題] 我是不是生病了，我是不是有問題消失

看板prozac作者inzaghi520時間14年前 (2010/05/24 18:24)推噓9(9推 0噓 6→)

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最近情緒一直都很低落，約莫有好幾個星期了。白天上學是我最快樂開心的時候，會到家我的心情又低落了。尤其到了夜晚就寢時，不由自主的會將自己設定在悲慘情緒的故事裡。連夢都夢到自己有憂鬱症，愛人親人都離我而去。甚至當我睡醒時，我會不知道昨晚我是不是有作夢。我二十二歲，過不久就要從大學畢業了，即將踏入研究生的生活。其實我處在這種情緒下，應該有好幾年了，約莫從我高三開始吧。但也不是這四~五年來一直都在這種情緒下生活。有時候心情好會持續幾個星期、幾個月，記得最長的是將近一年吧。記得那時候的我，最喜歡養魚。每當悠閒時刻，會幫他們換水或到水族館買新的夥伴陪他們。然而最近總是感到莫名的徬徨無助，情緒起伏很大。我覺得是感情的因素一直影響著我，我始終走不出對上一個女生的回憶。這幾年來一直都是如此，每當有開心難過的事情，都想立即找到他分享與傾訴。只不過任憑我怎麼努力的挽回，至始至終我還是自己一個人。還記得今年的地震很多，而我是九二一的受災戶。對於地震至今我仍感到害怕與恐慌。當新聞報導有地震消息時，那個晚上我會睡的很不安穩。甚至要過一點四十七分我才敢真的讓自己休息。現在只要有很大的風吹、狗的吠叫，我都很害怕，開始胡思亂想，焦慮不安。 (因為九二一那天下午就是這種情形) 有時候一點細微的聲音，就會驚醒我。例如風鈴的聲音、風吹窗戶的碰撞聲...etc。我真的很害怕，甚至無意間轉到知識頻道剛好在介紹地震。也會感到害怕。在這個學期我發現我都沒有好好吃早餐，不是簡單買杯奶茶紅茶，不然就是都不吃。不知怎麼了，我感受不到食慾，甚至有點討厭看到早餐。還記得到大四上以前，我都會吃早餐。雖然我有個很怪的現象，就是起床後過半小時至一小時才想進食。但我仍是會吃早餐。最近自己也上網做了些檢測，檢測結果都建議我要看醫生。我不知道是不是自己的淺意識，讓自己勾選那些更負面的選擇。好讓自己更鬱鬱寡歡，讓自己得到憂鬱症。我發現我會到處跟人家說，我有憂鬱症、我生病了、我是不是有問題我可以好起來嗎。好像有多麼希望全世界的人都知道我有憂鬱症。週遭的同學也都會鼓勵我。真的是非常感謝他們。但是請不要在跟我說；「叫我不要想太多」好嗎? 我很討厭聽到這句話，我也不想這樣胡思亂想。可是我做不到阿!!!我真的做不到。有些同學應該是不知道該怎麼幫我，但是沒關係，我能體諒他們。因為連我自己都不知道該怎麼幫助自己了。有些同學會問我怎麼了，妳怎麼變這樣了。我很想跟他們說，我比你們更想知道...我怎麼了。我怎麼變這樣了。我的朋友不多!!!真的不多。能夠侃侃而談的，五根手指頭可能都還有多。開始覺得很孤寂，沒有人願意伸出手。其實我要的是能發自內心聽我訴苦的人。她可以靜靜的坐在那，甚至什麼話都不用說。聽我慢慢的說，一次又一次、重複又重複的說那些問題。希望你們不要再說那些話了!!!!! 如果可以選擇，有多少人願意生病，在說是「心」生病了。如果可以選擇，我可以選擇不要有憂鬱症嘛？如果可以選擇，我可以選擇跟大家一樣快樂嗎？可是我...什麼都不能選擇，因為我已經這樣了。每個人若能分一分快樂出來，可不可以分一分給我就好。當我收集到一百個人，那我是不就百分百的快樂呢？究竟我該怎麼做呢~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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