[陰天] 好累...消失

看板prozac作者時間14年前 (2010/05/25 00:58), 編輯推噓1(1015)
留言16則, 3人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
剛剛和男朋友講電話講到整個人快要失控, 就是那種腦袋一片混亂整個人掉進一個洞裡那種感覺, 當我已經哭著說:"我快要崩潰了" 他卻說了一句:"沒什麼事也會崩潰喔" 聽到那句話...我真的心很痛很痛, 沒有這樣經驗的人,怎麼能了解每次情緒一來, 開始崩潰大哭,腦袋一片混亂,不知道自己在說什麼,心跳加快,慌亂無助的感覺, 我有試著告訴他,我生病了,我要去看醫生, 他卻始終無法了解我的感受,每次我情緒一來, 他都說:"你又怎麼了?"讓我覺得我好像神經病一樣........ 我知道,我又發作了...去年才去看過醫生, 但是這一年之間發生太多事,我以為我可以面對, 但其實我沒辦法,所以現在整個人陷入很混亂的狀態... 但我也不知道看醫生可以做什麼? 會開什麼藥大概也可以預想的到,吃了藥,平靜個幾天甚至幾個星期然後呢? 想一想又一片混亂了, 我好想結束這種混亂,我好想好好的過日子腦袋空空也沒關係, 我好累... -- I like to fight for the right to light up a cigarette for you although the timing's not right my head spins around and around for you Yeah you. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.158.207 ※ 編輯: verphy 來自: 114.27.158.207 (05/25 00:59)

05/25 01:04, , 1F
我也在學習要怎麼跟這個病和平共處,我覺得很難,尤其當
05/25 01:04, 1F

05/25 01:05, , 2F
情緒一來時,真的很難把自己導回原本的思慮,只能任由自
05/25 01:05, 2F

05/25 01:08, , 3F
己崩潰、大哭、無理取鬧
05/25 01:08, 3F

05/25 01:09, , 4F
我覺得我是有進步一點,稍微知道,不過我還是覺得眼淚
05/25 01:09, 4F

05/25 01:10, , 5F
不要過夜,有時候我應付的方式是忍耐,後來覺得不如哭一下
05/25 01:10, 5F

05/25 01:26, , 6F
我最大的進步可能是我了解自己發作前的徵兆是什麼,然後
05/25 01:26, 6F

05/25 01:27, , 7F
我就可以去提醒周遭的人要小心我的情緒。
05/25 01:27, 7F

05/25 01:29, , 8F
我也是,不過我會自己在心裡賭賭看:這次,揪竟會不會發作呢
05/25 01:29, 8F

05/25 06:09, , 9F
留一個小空間給你的病 留情和各自妥協(人-病)
05/25 06:09, 9F

05/25 06:10, , 10F
會讓雙方都和緩一點
05/25 06:10, 10F

05/25 06:10, , 11F
有時撐不住了屈服的時候 發作的方式也會比較平靜一點
05/25 06:10, 11F

05/25 06:11, , 12F
就把病當成心底一個黑暗的存在跟它對話吧
05/25 06:11, 12F

05/25 06:12, , 13F
習慣了以後 僅僅是在心裡輕斥它閉嘴也會有效
05/25 06:12, 13F

05/25 06:13, , 14F
跟黑暗的自己討論哲學問題也滿有趣的
05/25 06:13, 14F

05/25 06:13, , 15F
討論越多就覺得好像都越能接受對方一點
05/25 06:13, 15F

05/25 06:14, , 16F
久了自然衝突就不那麼激烈
05/25 06:14, 16F
文章代碼(AID): #1B-h1E9y (prozac)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1B-h1E9y (prozac)