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作者 pttQrz 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 體脂肪掉了但是肌肉。。。

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +14

作者: pttQrz - 發表於 2021/11/08 18:56(2年前)

6^F→pttQrz: 一週5練三天有氧重訓後15分有氧11/08 19:47

7^F→pttQrz: 真的有練只是力量跟不上身體很疲憊囧11/08 19:49

13^F→pttQrz: 之前每天紅牛加咖啡現在咖啡然後白飯減半11/08 21:01

[閒聊] 萵苣違約應賠償入會手續費

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: KIMBEOM - 發表於 2021/11/02 11:28(2年前)

22^F推pttQrz: 我入會費0 嘻嘻11/02 17:40

Re: [問題] 選萵苣的理由？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +3

作者: gentleowl - 發表於 2021/10/30 09:33(2年前)

11^F推pttQrz: 588 地點近不理教練其實很ok10/30 14:36

12^F→pttQrz: 前面有個自己違約還來抱怨笑死想靠風向？10/30 14:36

[心得] 做機械式器材忽略這個動作會抹殺你的努力

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +30

作者: B0Y0 - 發表於 2021/03/12 15:41(3年前)

6^F推pttQrz: 姐夫都這種標題03/12 15:45

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