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作者 profitpro 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共88則

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[公告] 2021網址指定分享區置底

[ Actuary ]75 留言, 推噓總分: +33

作者: MrsPenguin - 發表於 2021/01/02 22:35(3年前)

52^F→profitpro: 點連結註冊 Binance 全球最大交易所，獲得手續費優惠08/11 14:58

53^F→profitpro: https://accounts.binance.com/zh-TW/register?ref=28108/11 14:58

54^F→profitpro: 9921008/11 14:58

[公告] 2021邀請碼指定分享區置底

[ Actuary ]230 留言, 推噓總分: +186

作者: MrsPenguin - 發表於 2021/01/02 22:36(3年前)

119^F推profitpro: Binance交易所邀請碼28199210 手續費20%返利04/14 18:17

127^F推profitpro: 邀請碼 GOMAJI USGGX 無期限05/22 16:01

128^F推profitpro: 邀請碼 aifian aa1122 無期限05/22 16:06

178^F推profitpro: BitGet 交易所邀請碼 tgrt 獲得最高4163 U08/11 14:57

[閒聊] 生命靈數1-9號人格特質，要怎麼擄獲他的<

[ WomenTalk ]31 留言, 推噓總分: +3

作者: profitpro - 發表於 2022/07/13 11:27(1年前)

5^F→profitpro: 這邊也推薦給大家免費的生命靈數課程07/13 11:30

6^F→profitpro: https://bit.ly/3aCHPPl07/13 11:30

7^F→profitpro: 讓大家能夠更加了解每一個數字所代表的人格特質07/13 11:31

[疑惑] 就業服務乙級技術士能做什麼

[ License ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: profitpro - 發表於 2022/06/17 16:47(1年前)

2^F→profitpro: 可以問是什麼衝刺班嗎06/17 17:05

[討論] 抽Apple Watch+ 免費文案課程已刪文

[ Marketing ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: yao92593 - 發表於 2022/03/10 11:27(2年前)

1^F推profitpro: 直接報名就可以了嗎03/10 11:35

[減肥] #影片從小肥宅到瘦宅進化史

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: profitpro - 發表於 2019/06/23 21:35(4年前)

5^F→profitpro: 因為很喜歡看外國影集很努力去學的ˋˇˊ06/24 00:32

18^F→profitpro: 正常飲食的比例（不是增肌）06/24 15:30

[心得] UbersEats薪水沒有想像的多

[ Salary ]28 留言, 推噓總分: +7

作者: profitpro - 發表於 2019/06/16 23:33(4年前)

16^F→profitpro: 系統會演算你的最近店家也好像跟你的評分有關係的樣子06/17 11:31

[心得] 如何有效減肥自己的心路歷程+觀念分享消失

[ FITNESS ]196 留言, 推噓總分: +15

作者: profitpro - 發表於 2018/12/04 08:09(5年前)

12^F→profitpro: 每個人對於身體線條有不一樣的觀點我不喜歡太壯12/04 12:56

13^F→profitpro: 至於男女性別來說減肥都是一樣的重點在於熱量男女12/04 12:58

14^F→profitpro: 的差別主要在於肌肉脂肪分布型態但如果要減肥還是要12/04 12:58

15^F→profitpro: 考慮熱量輸入輸出運動也就是熱量輸出12/04 12:58

16^F→profitpro: 如果要增加肌肉量那就要重訓破壞肌肉重塑讓肌肉再生12/04 12:59

17^F→profitpro: 多一點12/04 12:59

18^F→profitpro: 還有我沒有洗文章上次發過只是誤刪了12/04 13:03

20^F→profitpro: 還有肌肉是每個人都有不是看起來很壯才有那些看起12/04 13:12

21^F→profitpro: 來很壯是我們所稱為肌肉肥大一般而言做普通運動而沒12/04 13:12

22^F→profitpro: 有刻意去做大重量訓練是不會長到那麼大隻的12/04 13:12

41^F→profitpro: 肌缺少是指肌肉所佔體重趴數低於一個比例12/04 15:40

46^F→profitpro: 而人類肌群主要在於下半身大腿部分由於基因還有後天12/04 15:42

47^F→profitpro: 鍛鍊我上半身相對於下半身看起來比較瘦但並沒有肌肉12/04 15:42

48^F→profitpro: 量缺少過瘦等情形出現12/04 15:43

49^F→profitpro: 體重減少就是脂肪肌肉水分等身體組成的流失12/04 15:44

50^F→profitpro: 原本28趴體脂肪之後練到最低8趴12/04 15:44

51^F→profitpro: 肌肉也有分成慢肌與快肌慢肌提供像是有氧等慢性運12/04 15:46

52^F→profitpro: 動相較於快肌肌肉體積較小12/04 15:46

56^F→profitpro: 我再說一次我是“ 重” 貼（之前只貼過一次刪掉12/04 16:15

57^F→profitpro: 之前28％體重 9X公斤 8％體重6412/04 16:16

71^F→profitpro: 有點不太懂你健康的減脂是什麼12/04 17:31

72^F→profitpro: 你要減重還要維持肌肉量是很難的事12/04 17:31

73^F→profitpro: 我是體育專科的我那個比率已經很好了12/04 17:32

74^F→profitpro: 如果你看過1公斤脂肪的體積和肌肉體積就知道那個密度12/04 17:33

75^F→profitpro: 差之多12/04 17:33

76^F→profitpro: 再補充一點維持增加肌肉量需要攝取熱量和充分的蛋12/04 17:36

77^F→profitpro: 白質讓肌肉去做破壞修補12/04 17:36

78^F→profitpro: 減肥（體重減少）跟增肌（維持肌肉量）是兩件互斥之事12/04 17:37

79^F→profitpro: 情12/04 17:37

92^F→profitpro: 減肥這個名詞定義對大眾來說是指體重的減少12/04 17:56

93^F→profitpro: 維持肌肉量對於減重的過程就是增肌的意思12/04 17:57

94^F→profitpro: 你要減肥（脂肪肌肉減少）你還要考慮肌肉不要流失12/04 17:58

95^F→profitpro: 除非你是剛起步肌肉性能未被開發不然你去擔憂肌肉量12/04 18:00

96^F→profitpro: （保持蛋白質熱量攝取）正常人是不用的12/04 18:00

97^F→profitpro: 就像是你要胖子慢慢瘦下來（維持肌肉量）只減體脂當12/04 18:03

98^F→profitpro: 然可以12/04 18:03

99^F→profitpro: 那大概5年才能完成我30公斤的成果每天減少200脂肪熱12/04 18:05

100^F→profitpro: 量12/04 18:05

119^F→profitpro: 這背後很多因素我無法跟你在這裡一一解釋如果你想跟12/04 18:17

120^F→profitpro: 我討論可以私訊我12/04 18:17

121^F→profitpro: 首先你攝取蛋白質轉換成肌肉不是你吃一口補一口的12/04 18:18

122^F→profitpro: 我們身體統一會先將三大營養素轉換成能量供給我們身體12/04 18:20

123^F→profitpro: 直接所需12/04 18:20

124^F→profitpro: 而維持肌肉量在減重（脂肪肌肉減少）維持就視同增肌12/04 18:21

125^F→profitpro: 了12/04 18:21

126^F→profitpro: 增肌需要在有多餘的能量下透過肌肉破壞重組12/04 18:22

127^F→profitpro: 而且以上是我的觀點，學習結合世界上沒有神我們教授12/04 18:23

128^F→profitpro: 都會出錯12/04 18:24

132^F→profitpro: 我的意思就是修補重組12/04 18:28

135^F→profitpro: 如果要求增肌（肌肥大）可以在調整我那6：2：2 是針12/04 18:29

136^F→profitpro: 對一般人12/04 18:29

138^F→profitpro: 所以希望W大不要誤會我的意思12/04 18:30

144^F→profitpro: 那就是要運動！！12/04 18:32

149^F→profitpro: 人體肌肉量介於44~57趴是正常我現在 5512/04 18:34

150^F→profitpro: 如果我不掉那我現在就肌肥大12/04 18:35

152^F→profitpro: 基礎代謝會跟肌肉、體重、等因素影響你胖你基代也多12/04 18:39

153^F→profitpro: 啊12/04 18:39

165^F→profitpro: 首先你所謂的溜溜球應該只的是復胖12/04 18:54

167^F→profitpro: 復胖就是所謂熱量攝取大於輸出而回覆以前體重的一部12/04 18:56

168^F→profitpro: 分12/04 18:56

169^F→profitpro: 量的12/04 18:56

171^F→profitpro: 我懶的回了你們可以私訊我我可以跟你們說我的觀點12/04 18:57

180^F→profitpro: 那拜託先去學解剖營養生理學再跟我討論12/04 19:00

181^F→profitpro: 我那時候一定很樂意討論12/04 19:00

184^F→profitpro: 我的女性朋友普遍不喜歡太壯12/04

185^F→profitpro: 我又不是你的老師或是健身教練12/04 19:05

190^F→profitpro: 我就已經滿意了我現在也還會去健身房你們是要等我練12/04 19:18

191^F→profitpro: 的跟健身youtuber一樣你們才會爽是不是12/04 19:18

194^F→profitpro: 你可以打一篇你的觀點我去推你的文12/04 19:22

[挖礦] 介紹一個Chrome網頁挖礦程式 cryptotab

[ DigiCurrency ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: profitpro - 發表於 2018/03/03 09:18(6年前)

2^F→profitpro: 看配備03/03 10:12

[閒聊] 推薦比特幣新手的水龍頭

[ DigiCurrency ]12 留言, 推噓總分: -1

作者: profitpro - 發表於 2017/11/05 14:51(6年前)

3^F→profitpro: 連結已修復11/05 15:09

9^F→profitpro: 本人批踢菜鳥請多包涵11/05 18:50

10^F→profitpro: 這個是少數出金保證的良好水龍頭網站想推薦給大家11/05 18:50

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