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porschewen 在 PTT 最新的發文, 共 11 篇

[減肥] 體脂肪都不動請各位幫幫忙

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +27

作者: porschewen - 發表於 2010/08/13 11:09(14年前)

[合購-新竹] 最新健美運動詳解增訂二版黃阿文教練著

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: porschewen - 發表於 2010/08/12 13:15(14年前)

Re: [請益] 模流分析軟體

[ Mechanical ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: porschewen - 發表於 2008/07/04 11:26(16年前)

[請益] 模流分析軟體

[ Mechanical ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: porschewen - 發表於 2008/07/02 22:57(16年前)

[請益] 請教機構工程師一職

[ Mechanical ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: porschewen - 發表於 2008/05/17 10:37(16年前)

porschewen 在 PTT 最新的留言, 共 30 則

[問題] 請教新竹的前輩們健身房的問題~

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: onion111 - 發表於 2011/01/22 22:23(13年前)

10^F推porschewen:台元三個月2250 器材有在更新最近添購30萬Inbody01/23 17:48

11^F→porschewen:教練很熱心已經加入兩年了很滿意歡迎加入01/23 17:49

Re: [心得] 體重，真的不是最重要的！

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +25

作者: ashin1069 - 發表於 2010/12/05 11:27(14年前)

42^F推porschewen:原PO說的我經歷過吃更多體重沒變運動很重要12/06 10:46

[減肥] 體脂肪都不動請各位幫幫忙

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +27

作者: porschewen - 發表於 2010/08/13 11:09(14年前)

7^F→porschewen:請問要加到哪一餐有啥建議的食物嗎08/13 11:45

8^F→porschewen:此外早餐如果用乳清取代是否還要吃其他東西感謝08/13 11:46

24^F→porschewen:去肌肉版比我強大的吃得比我少的人多的是08/13 13:43

34^F→porschewen:如果小弟回文有冒犯請各位見諒也希望回文口氣緩和點08/13 14:18

36^F→porschewen:我並沒有說不相信而且我也在詢問要如何增加菜單08/13 14:19

37^F→porschewen:請各位建議一下餐飲方面可吃些啥補充感謝08/13 14:30

39^F→porschewen:道歉的話我說了可以回歸原本的問題嗎感謝08/13 14:34

46^F→porschewen:感謝建議請問巧克力奶有啥建議的品牌? 或是乳清代替?08/13 14:38

51^F→porschewen:踏步機和游泳都要增加到一小時? 晚餐需要增加嗎? 謝謝08/13 14:41

53^F→porschewen:乳清比較好吸收也比較好控制因此想試看看08/13 14:43

60^F→porschewen:阿信先生謝謝你的意見我絕對沒說取代所有正餐08/13 14:49

62^F→porschewen:我意思是巧克力飲可以用乳清取代嗎比較好吸收08/13 14:50

63^F→porschewen:感謝版娘的解說我是來虛心求教不是來踩地雷 XD08/13 14:51

84^F→porschewen:感謝各位建議我還是喝巧克力飲乳清喝過不是很能接受08/13 15:06

86^F→porschewen:親民的版娘可以建議巧克力飲的品牌嗎感謝08/13 15:07

[合購-新竹] 最新健美運動詳解增訂二版黃阿文教練著

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: porschewen - 發表於 2010/08/12 13:15(14年前)

2^F→porschewen:如果誤觸版規請通知一下只是單純想省運費感謝08/12 14:49

12^F→porschewen:順便認識一些健身好友台元一個人練好孤單阿~~08/13 10:01

19^F→porschewen:感謝版友協助已經湊到人數08/13 13:14

20^F→porschewen:k101646 大謝謝你摟08/13 13:16

Re: [問題] 調整型啞鈴

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: YangJimmy - 發表於 2010/02/17 17:46(14年前)

5^F推porschewen:小弟買過體積頗大而且外殼都是塑膠插銷也是塑膠 > <02/17 18:33

porschewen 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

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