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作者 poototo 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共191則

限定看板：swim

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[ swim ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: arxyz - 發表於 2009/07/05 23:30(15年前)

4^F推poototo:那種水面下的抓水可是很有力的07/06 02:09

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: fight223 - 發表於 2009/06/26 11:16(15年前)

3^F推poototo:你剛開始游泳？或剛到這家游泳池游？06/26 13:01

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: msave - 發表於 2009/06/25 21:52(15年前)

4^F推poototo:沒錯阿，一次完整的划手要踢兩次06/25 23:52

5^F→poototo:衝出水面一次（手幾乎到大腿旁），插水時再踢一次06/25 23:53

[ swim ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: yape - 發表於 2009/06/15 16:11(15年前)

6^F推poototo:土城的北城，2.6~1.8，爽06/15 19:27

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: nanayoru - 發表於 2009/05/24 16:54(15年前)

1^F推poototo:蝶式初學要兩划一換真的會很喘...先求協調性跟一次50m吧05/24 17:41

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: astate - 發表於 2009/02/23 22:11(15年前)

2^F推poototo:重點是「自然」「省力」，手肘處的微彎是因為沒用力而下垂02/24 02:11

3^F推poototo:但會打直不是用力的，而是因為往前甩的自然結果02/24 02:14

4^F→poototo:跟自由式把手往前「帶」的感覺不一樣02/24 02:15

5^F→poototo:http://www.youtube.com/watch?v=iW9DkCL6nfM02/24 02:15

6^F→poototo:我看萩原智子的教學影片直接游就游起來了，推薦一下02/24 02:16

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: kelovechung - 發表於 2009/02/23 16:30(15年前)

18^F推poototo:我單一邊換氣結果肩膀變得不一樣高，就強迫練成兩邊都會換02/24 01:29

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