[問題] 有點多(泳技+MP3)...

看板swim作者nanayoru (茶)時間15年前 (2009/05/24 16:54)推噓4(4推 0噓 1→)

留言5則, 5人參與討論串1/2 (看更多)

如同標題，想問的有兩個部分 ====================泳技===================== -自由式游不快前幾天老師要我們腳夾浮板，僅用手划比平常手腳並用的情況還來的快這樣是? 從學游泳以來，自由式就很困擾我尤其是腳踢水從膝蓋不要彎(以前的教練)→彎膝蓋(現在老師)→自然彎曲(朋友) 已經改了滿多次了(有點小灰心...) 不過還是希望可以學好(自由式很漂亮>///<) 如果說想做重訓，練腿部肌群的話應該要練哪裡呢? 股四頭嗎? -初學蝶式換氣的情況是不要每次換嗎? 影片中大約手轉兩圈換一次氣這樣是因為速度會比較快嗎? 還有腳的部分以前練自由式的時候，腳背打直的結果就是抽筋... 該怎麼樣才不會抽筋... (我有乖乖做暖身阿!) ================MP3==================== 暑假天天都要去游泳!! 可是大概都只有我一個人，想說聽音樂比較不會無聊剛剛有爬過文我比較喜歡FINIS SwiMP3 看了英文官網和代理商的網頁感覺是不同的東西(還是我的錯覺?) 英文官網的很簡潔很喜歡不過是台灣沒有代理，要直接請代購嗎? NU dolphin 是中華電信代理的如果配件有損壞可以單買嗎? (我的耳機損壞率有點高orz) 臂套是屬於加購的嗎? ======================================================= 問題有點多謝謝各位了~ (很開心發現這個版~) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.151

推

poototo

05/24 17:41, , 1^F

05/24 17:41, 1^F

推

llrjv

05/24 20:25, , 2^F

05/24 20:25, 2^F

推

leo424yy

05/24 22:07, , 3^F

05/24 22:07, 3^F