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作者 pooooop 在 PTT [ lostsleep ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：lostsleep

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[ lostsleep ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: rebeccahu - 發表於 2017/09/18 08:38(6年前)

1^F推pooooop: 因人而異，有人說三個小時，但我個人經驗，我只要六點前09/22 10:10

2^F→pooooop: 沒有結束，晚上十二點左右睡，都會失眠。要看是不是也有09/22 10:10

3^F→pooooop: 自律問題。09/22 10:11

4^F→pooooop: 有自律問題，比如交感神經很活躍，建議越早結束越好。09/22 10:11

[ lostsleep ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: zodiac123 - 發表於 2014/04/27 08:53(10年前)

6^F推pooooop:我也需要!06/05 12:07

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