作者 PonderOver 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共32則

[閒聊] 運動和吃晚餐的順序@ @"

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: koima - 發表於 2010/07/15 10:03(14年前)

7^F→PonderOver:吃2次+1 下班前或到家先吃一點，不然沒力氣跑07/15 20:51

8^F→PonderOver:跑回家再吃飽~07/15 20:51

9^F→PonderOver:不過，每次看別人討論運動前吃還是後吃，我都很心虛07/15 20:52

10^F→PonderOver:因為我跑前吃，跑後也吃orz07/15 20:52

[閒聊] 夏天的無奈

[ BeautyBody ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: PonderOver - 發表於 2010/05/28 22:53(14年前)

20^F→PonderOver:謝謝大家，覺得減肥期間天天看板真的很重要...05/29 08:32

21^F→PonderOver:雖然我能上線的時間不多(網路有擋)，但我都靠rss在看文05/29 08:32

[閒聊] 從84→55 減肥少女

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: js85059 - 發表於 2010/05/10 04:08(14年前)

21^F推PonderOver:我覺得48可能是臀圍吧！有的褲子好像會標臀圍而非腰圍05/10 22:02

Re: [問題] 如何練跑步啊???

[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: PonderOver - 發表於 2009/12/08 22:01(14年前)

2^F→PonderOver:呃...這方法太兇狠了吧..囧12/09 21:49

[閒聊] 我的胖胖里程+小心粉光蔘~

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: makikaede - 發表於 2009/11/09 22:12(14年前)

3^F→PonderOver:我家粉光蔘是吃磨粉的耶..晚上睡前吃，因為我媽都怕我11/09 23:16

4^F→PonderOver:太愛吃東吃西，吃完補又去吃生冷的食物會退掉..11/09 23:17

5^F→PonderOver:我覺得我家最恐怖的是四物，我媽堅持不油不甜，不好吃11/09 23:17

6^F→PonderOver:又堅持補藥一定要睡前喝，喝完去睡T.T11/09 23:18

[問題] costco的貝果不夾餡?

[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: Iriver912 - 發表於 2009/10/22 20:53(14年前)

14^F推PonderOver:聽說costco的是無油無糖，小7的不曉得。10/22 23:25

15^F→PonderOver:costco的吃起來很滿足哩..^^10/22 23:25

[新聞] 胖妹變辣妹! 吃滷味青菜甩45公斤

[ BeautyBody ]149 留言, 推噓總分: +51

作者: colume - 發表於 2009/10/09 22:52(14年前)

8^F→PonderOver:那天看新聞是去魯味攤買，然後請老闆最後不要加醬10/09 23:46

[閒聊] 需要熱量但又怕胖

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: lkjfds - 發表於 2009/10/03 08:22(14年前)

10^F→PonderOver:我生理期前也會一直想吃甜的，就每餐飯後吃一顆巧克力10/03 21:40

11^F→PonderOver:沒有包餡的，熱量我覺得還好，一天2、3顆，沒高到哪去10/03 21:40

12^F→PonderOver:去便利商店買那種一片一片包好的，背面也有標熱量10/03 21:40

13^F→PonderOver:分開包裝是避免覺得開了要吃完，不知不覺吃太多10/03 21:41

[閒聊] 被人說看不出來有瘦已刪文

[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +8

作者: may46 - 發表於 2009/09/30 15:04(14年前)

20^F→PonderOver:維持自己的步調就好了。我瘦12公斤時，有人問我是不是09/30 21:59

21^F→PonderOver:瘦了，旁邊就有人說看不出來，只覺得你褲子鬆..09/30 21:59

22^F→PonderOver:瘦的女生一說他3天幾乎沒什麼吃，馬上就有人講，真的耶09/30 21:59

23^F→PonderOver:你瘦到下巴都尖了..別人說的話，當耳邊風就好..09/30 22:00

[問題] 柚子熱量....到底是高還低阿

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: eurofenac - 發表於 2009/09/29 17:15(14年前)

21^F→PonderOver:我聽過一個說法，一顆600是指那種大顆的白柚09/30 22:03

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