作者查詢 / pockdia
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pockdia 在 PTT 最新的發文, 共 57 篇
pockdia 在 PTT 最新的留言, 共 76 則
35F→: 重訓每組12下大概1.5分內做完 組間休息1分鐘 但是我本身11/04 21:36
36F→: 我本身不太會流汗 是有感覺心跳有加快到會喘11/04 21:37
37F→: 不能唱歌但是可以稍微講話那種喘11/04 21:38
38F→: 感謝大家的回覆 一度懷疑自己是不是哪裡做錯了11/04 21:40
16F→: 可是體重跟體脂還是很高 還是其實應該要把重訓減少10/31 19:58
17F→: 加強有氧減脂呢?10/31 19:58
19F→: 每天都有喝到2000cc 但睡覺就頂多只有6.5小時10/31 23:55
2F→: 可能要去搬石頭 硬蓋應該立馬就又彈開12/26 00:34
1F→: 洗衣機已售出06/19 19:48
2F→: 自取在中和南山威力廣場附近06/13 19:43
3F→: 附加一下 我家是舊公寓三樓 沒有電梯06/13 19:44
8F→: 謝謝各位,我想我應該是沒有吹涼或過冰水 因為油加蠻多的08/17 02:34
pockdia 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 6 個
暱稱:痛飲狂歌空度日
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暱稱:耶!廚餘再見!!!!
文章數量:10
暱稱:睡不著啦 煩
文章數量:14
暱稱:未若柳絮因風起
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暱稱:重新設定距離
文章數量:5
暱稱:有沒有人要陪我念書?
文章數量:1