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作者 pn 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共331則

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Re: [閒聊] IPF record 415kg squat

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/04/14 01:53(9年前)

11^F推pn: 但我現在的硬舉是深蹲的兩倍以上~~~=_=04/14 14:28

[閒聊] 那些韓劇教我的口頭禪

[ KoreaDrama ]170 留言, 推噓總分: +134

作者: Rainsion - 發表於 2015/04/09 08:39(9年前)

20^F推pn: 溝拉機哈溝扔~~~腦中立刻浮現04/09 09:56

Fw: [徵求] 龍舟隊招收新社員

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: headking - 發表於 2015/04/08 13:04(9年前)

2^F推pn: 有沒有台北的~想參加~04/08 22:05

[減肥] 請問這樣的有氧運動夠嗎?

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +6

作者: vincent0130 - 發表於 2015/04/06 10:37(9年前)

10^F→pn: 多吃點澱粉~可以採快一點,不用調重04/06 10:46

12^F→pn: 或是踩腳踏車~高轉速(RPM)80~90低阻力,可以增加心跳04/06 10:48

15^F→pn: 有氧檢脂不是看累不累~酸不酸~以心跳率為主04/06 10:49

[公告] 2015年4月份其他婚禮相關徵求推文

[ GetMarry ]336 留言, 推噓總分: +204

作者: kkob5433 - 發表於 2015/04/01 23:19(9年前)

98^F推pn: 徵求空白喜帖~約10張站內信04/09 15:39

Re: [情報] Bryton Amis S430 破盤價

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: ohohoh0502 - 發表於 2015/04/01 15:22(9年前)

4^F→pn: 黃色還滿好看的阿~很適合女生~也可以自己換錶帶~04/01 16:32

5^F→pn: 目前以入手~質感是跟得沒有嘎米的好~功能比較好~有我要的震動04/01 16:33

[問題]去市立運動中心健身房的小問題請教~~

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: cyh2210 - 發表於 2015/03/28 14:07(9年前)

3^F→pn: 1.只要是運動鞋就可以~2.可以帶肥皂去目前還沒有遇過士官長03/28 14:27

4^F→pn: 3.器材通常是使用30分鐘~既然是肥宅~流汗後記得擦乾就好~03/28 14:27

[情報] Bryton Amis S430 破盤價

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +39

作者: PrettyAh - 發表於 2015/03/26 20:12(9年前)

42^F推pn: MOMO 有03/27 13:43

[閒聊] 槓鈴划船姿勢分享

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: blackway0226 - 發表於 2015/03/26 15:47(9年前)

1^F推pn: 感謝分享我每次做槓鈴划船也都沒啥特別感受~下次來試試看03/26 15:53

[出售/健身/三重] 槓片奧槓健身椅飛輪

[ SportsShop ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: pn - 發表於 2015/03/25 10:12(9年前)

2^F→pn: 是的50mm的03/25 14:28

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