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作者 pinkfly36 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則
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Re: [閒聊] 長期過勞工程師,是否要運動減重?
[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +5
作者: photogush - 發表於 2012/07/22 01:08(12年前)
13F推pinkfly36:從輕食開始看看,壽司、水果、地瓜、青菜、多喝水,運動07/23 10:39
14F→pinkfly36:電鍋也可以拿來蒸地瓜,推電鍋是好物!!白粥也很好!07/23 10:40
[討論] 飯量該用多少?
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +9
作者: leoboy119 - 發表於 2012/07/18 13:32(12年前)
48F→pinkfly36:推地瓜,菜場買切半用電鍋蒸,涼了冰冰箱,想吃就吃!07/19 15:41
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