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作者 pingchen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 想開大坪數的健身房的一些問題

[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306

作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(2年前)

278^F推pingchen: 卡遊樂園，也祝大大健身房籌備順利02/02 09:57

Re: [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +64

作者: paultina - 發表於 2022/01/08 15:53(4年前)

58^F推pingchen: 推，謝謝大大分享01/09 19:58

Re: [閒聊] 為什麼腹部的力竭那麼痛苦？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +20

作者: eq0eq - 發表於 2020/03/13 12:45(6年前)

20^F推pingchen: 推06/14 14:32

[閒聊] 淺談伸展、滾筒

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +72

作者: gn02595084 - 發表於 2020/06/08 14:48(5年前)

75^F推pingchen: 推07/23 07:51

[閒聊] 矯正性訓練：解決肌肉失衡、長期緊繃不適

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +36

作者: gn02595084 - 發表於 2020/02/19 17:04(6年前)

40^F推pingchen: 推，謝謝大大05/09 11:54

Re: [問題] 左右腿不平衡以及側邊肌肉怎麼練？

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +29

作者: gn02595084 - 發表於 2020/01/04 21:17(6年前)

35^F推pingchen: 推05/02 19:42

[心得] 運動傷害簡介尺側伸腕肌傷害 ECU Injury

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: mk1204 - 發表於 2020/04/21 22:17(6年前)

8^F推pingchen: 推06/30 13:02

[心得] 運動表現金字塔（Performance pyramid）

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +27

作者: gn02595084 - 發表於 2020/04/20 21:58(6年前)

31^F推pingchen: 推06/25 21:51

[心得] 運動傷害簡介肘關節不穩定 VEO

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: mk1204 - 發表於 2020/04/16 23:10(6年前)

11^F推pingchen: 推06/25 20:10

[閒聊] 近端關節穩定性：受傷、重量上不去

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +38

作者: gn02595084 - 發表於 2020/04/13 18:43(6年前)

38^F推pingchen: 推06/23 13:11

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