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作者 pgpayton 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] Jesse體能拿到台灣算好嗎

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +25

作者: ssiou - 發表於 2020/07/15 16:41(3年前)

30^F推pgpayton: 30cm、3分速只是鄉民基本而已07/16 00:20

[問題] 8/16斷食+晨跑適合嗎？

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +22

作者: apl02 - 發表於 2020/06/23 16:03(3年前)

23^F推pgpayton: 維持在有氧或輕鬆跑的心率區間應該就無大礙06/23 18:14

Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

[ MuscleBeach ]133 留言, 推噓總分: +52

作者: safelove - 發表於 2020/05/31 20:43(4年前)

58^F推pgpayton: 因為肥宅為自己的肥找到解脫，當然把何當神拜06/01 03:03

[徵求] 真的會補的訓練夥伴

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +46

作者: Siren1130 - 發表於 2020/05/29 00:45(4年前)

20^F推pgpayton: 介紹一下，D cup 30cm 菊花pretty tight05/29 08:50

[閒聊] 通緝犯高調健身照鏡子秀肌肉旁邊居

[ MuscleBeach ]191 留言, 推噓總分: +130

作者: SIN9690665 - 發表於 2020/02/14 17:37(4年前)

85^F推pgpayton: 板上一堆體重破三百的阿，單邊沒一百我還想笑勒02/15 09:43

Re: [問題] 體操的單槓招式可以用在街頭健身嗎？

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +42

作者: beanbeanrice - 發表於 2019/07/10 20:23(4年前)

31^F推pgpayton: 就是出張嘴加臉皮厚就行了07/11 12:07

[問題] 最近想練腹肌...可是不曉得要買哪種滾輪

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: pongachung - 發表於 2008/09/13 18:17(15年前)

10^F推pgpayton:我也是覺得仰臥起坐比滾輪有效爬文六分鐘09/14 08:58

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