作者查詢 / peter2011
作者 peter2011 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:Road_Running
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52F推: 心率可以量化體能,掌握進步幅度07/13 20:09
53F→: 步頻、垂直振幅和觸地時間可以量化技術,方便對症下藥07/13 20:09
54F→: 若有心去學習相關知識,可以讓訓練事半功倍07/13 20:09
55F→: 沒有花時間去了解的話,數字就只是數字07/13 20:09
27F推: 只帶鑰匙和手錶,跑完清水沖洗,其他東西沒有必要帶07/02 14:24
6F推: 高度計使用前要校正,Garmin有出ANT+無線溫度感測器,07/02 14:17
7F→: 可以固定在鞋帶上或其他不易被體溫影響的地方07/02 14:17
30F推: 沒有人同時拿下馬拉松和健美的冠軍(職業等級的比賽)06/26 20:09
31F→: 若要成為頂尖,自然會有所取捨06/26 20:10
32F→: 若只是為了健康,肌肉生長型態自然會找到一個平衡點06/26 20:10
34F推: FR620僅跑步戴,2013年開始到現在持續使用中06/22 19:53
79F推: +105/22 13:57
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