作者查詢 / penylaj

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作者 penylaj 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則
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Fw: [徵求] 有鐵工廠可以讓我要廢鐵嗎?
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7
作者: penylaj - 發表於 2013/04/16 02:58(11年前)
2Fpenylaj:PS:我人住汐止04/16 03:00
8Fpenylaj:K 大謝謝,真的像您說的,感覺不是那麼划算,想Diy過頭了04/16 12:08
[問題] 請問怎麼自製啞鈴?
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +9
作者: penylaj - 發表於 2013/03/26 20:33(11年前)
4Fpenylaj:可能我在出力的時候動作太快拉傷了,真的不好抓03/26 21:34
5Fpenylaj:所以還是希望能求到一個「實用」的啞鈴03/26 21:36
7Fpenylaj:網路上我看的穩定度都不好,我不想上班手殘廢啊 >"<03/26 21:36
8Fpenylaj:Flydragon 大謝謝!我有印象那種,或許我可以考慮進個兩桶03/26 21:37
11Fpenylaj:鐵沙!謝謝 Greatspy 大提供!這樣重量的問題可能就解決了03/26 22:44
12Fpenylaj:但我還是煩惱「晃動」,拉傷感覺有害無益03/26 22:47
14Fpenylaj:哈哈,我也想花錢了事啊,可能是客家人血液作祟吧 XD03/26 23:02
17Fpenylaj:Longarea 大!這個讚耶!看來可以去回收場問看看了!感恩03/26 23:28
Re: [問題] 想要增加跳躍力 但不想大腿變粗
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +2
作者: penylaj - 發表於 2010/06/25 22:57(14年前)
10Fpenylaj:當然,骨盆末端不可能比小腿細,只是一個比例06/25 23:45
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