作者查詢 / penisgan

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作者 penisgan 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共86則
限定看板:MuscleBeach
Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶
[ MuscleBeach ]272 留言, 推噓總分: +252
作者: CediAding - 發表於 2023/01/22 20:18(1年前)
241Fpenisgan: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強01/24 13:50
[心得] 算是達成生涯成就的深蹲200
[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +46
作者: s21995303 - 發表於 2022/05/04 23:01(2年前)
53Fpenisgan: 草衙道健工強者05/05 19:17
Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀
[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +164
作者: jeff0801 - 發表於 2021/09/16 21:54(2年前)
57Fpenisgan: 推這篇很中肯~~太過度吹捧什麼派別的感覺都太過自我中09/17 00:57
58Fpenisgan: 心,應該針對身體的問題進行適當的訓練跟調整,而不是只09/17 00:57
59Fpenisgan: 練其一09/17 00:57
[問題]求推薦南高雄私人或健工鳳山廠教練
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3
作者: hail2u - 發表於 2020/11/28 13:53(3年前)
4Fpenisgan: 兩個月若有重訓基礎應該不會太難11/28 17:29
[閒聊] 有推薦重訓時戴的耳機嗎?
[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +64
作者: ianzaro - 發表於 2020/11/18 22:57(3年前)
16Fpenisgan: 我買了Bose QC earbuds讚11/19 00:46
Re: [討論] 版上有沒有推薦的乳清?
[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +55
作者: amy2930 - 發表於 2020/10/18 23:39(3年前)
9Fpenisgan: Allmax巧克力蠻不錯的10/19 00:41
[問題] 減脂過程
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +26
作者: jpmartinchen - 發表於 2020/08/21 12:15(3年前)
13Fpenisgan: 用myfitnesspal 估吧08/21 13:39
[心得] 2020總統盃健美比賽心得
[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +139
作者: rex105 - 發表於 2020/08/15 02:31(3年前)
125Fpenisgan: 推08/16 01:55
[問題] 沒用過腰帶直上SBD嗎?
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +22
作者: l5460215 - 發表於 2020/07/04 09:38(3年前)
13Fpenisgan: 真的直上不後悔07/04 13:32
[問題] 超核心的線上訓練課
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6
作者: verababy - 發表於 2020/05/31 13:33(3年前)
9Fpenisgan: ㄧ段影片時間蠻短的,不過可以ㄧ直重複看,也可以調快慢06/02 21:41
10Fpenisgan: ,只是看影片仍有ㄧ些細節盲點需要上FB討論,個人認爲對06/02 21:41
11Fpenisgan: 新手而言是有符合這個價值啦~06/02 21:41