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發文數量: 12

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pblight 在 PTT 最新的發文, 共 12 篇

重訓效果已刪文

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +12

作者: pblight - 發表於 2023/04/03 17:08(2年前)

[減肥] 泡芙人請益

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +32

作者: pblight - 發表於 2023/02/17 11:19(2年前)

[推薦] angelmanami selfrideges代購

[ HelpBuy ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: pblight - 發表於 2021/08/12 10:56(4年前)

[徵求] ERIC NAM

[ Drama-Ticket ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: pblight - 發表於 2019/12/30 23:06(6年前)

[徵求] 李鎮赫fan meeting已刪文

[ Drama-Ticket ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: pblight - 發表於 2019/10/12 17:40(6年前)

pblight 在 PTT 最新的留言, 共 42 則

[售票] （售出）12/5 Charlie Puth 2000*2

[ Drama-Ticket ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: cp32j3x04 - 發表於 2024/11/29 14:44(1年前)

1^F→pblight: 私11/30 14:27

[售票] 售出 Charlie Puth CP查理 2300 一排*2

[ Drama-Ticket ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: genki - 發表於 2024/11/29 03:14(1年前)

1^F→pblight: 私～11/29 09:58

重訓效果已刪文

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +12

作者: pblight - 發表於 2023/04/03 17:08(2年前)

20^F→pblight: 推其實不知為啥推不起來XDD04/03 23:26

21^F→pblight: 感覺該管一下嘴ㄌ感謝大家經驗談04/03 23:27

32^F→pblight: 感謝大家看來就是單純吃太多XDD04/04 09:16

41^F→pblight: 感謝！！！我不能再自以為吃很少了！04/04 22:31

42^F→pblight: 我會努力飲控希望之後可以分享減肥捷報><04/04 22:31

Re: [減肥] 泡芙人請益

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: babelon - 發表於 2023/02/18 18:04(2年前)

3^F推pblight: 謝謝～我會努力改善生活型態的，感謝苦口婆心02/18 22:20

[減肥] 泡芙人請益

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +32

作者: pblight - 發表於 2023/02/17 11:19(2年前)

16^F→pblight: 看來真的是時候加入重量訓練不要再做一些自我安慰運動了X02/17 13:47

17^F→pblight: D 原來網路運動影片（就算有拿小啞鈴或body weight)真的02/17 13:48

18^F→pblight: 都只是安慰心靈嗎也會注意飲食的蛋白質跟其他垃圾食02/17 13:49

19^F→pblight: 感恩大家希望體脂順利降下去（目前沒成功過02/17 13:49

29^F→pblight: 看來不該逃避要去當健身房小白了！02/17 15:13

65^F→pblight: 謝謝大家～我會努力安排重量訓練的時程，除了好看之外也02/18 16:10

66^F→pblight: 希望年紀大一點時可以健步如飛！02/18 16:10

75^F→pblight: 感謝～另外想問成功減脂都是飲控還是重訓成效比較大呢02/18 16:58

pblight 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：sugaoui

文章數量：12