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作者 patrick0013 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]283 留言, 推噓總分: -21

作者: parkinque - 發表於 2018/09/17 13:24(7年前)

132^F推patrick0013: 你好，我也是在家健身的，也是在中壢，我的建議是如09/17 15:16

134^F→patrick0013: 果你的體脂夠低，應該一段時間就可以看到肌肉的線條09/17 15:17

135^F→patrick0013: 了，你可以一段時間拍一次照片，看看體態的變化，慢09/17 15:17

136^F→patrick0013: 慢增加自己的成就感，蓋伊的影片我也有在看，感覺蠻09/17 15:17

137^F→patrick0013: 不錯的，如果真的全身很酸痛，也不必一定要照單全收09/17 15:17

138^F→patrick0013: ，練出興趣比較重要，一起加油..09/17 15:18

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: drexlerking - 發表於 2018/09/11 10:05(7年前)

17^F推patrick0013: 拉單槓也不錯啊..09/11 15:02

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: GAinax - 發表於 2018/09/06 11:53(7年前)

2^F推patrick0013: 請問是什麼牌子??09/06 12:07

7^F推patrick0013: 有興趣+1，可自取..09/06 12:50

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