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作者 oshida158 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] MYPROTEIN 全站51折

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +98

作者: burnsy0018 - 發表於 2019/02/19 20:40(5年前)

69^F推oshida158: 新店求上車02/20 14:22

Re: [問題] 醫生警告我不要再深蹲

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +30

作者: iscpupu - 發表於 2019/01/28 10:51(5年前)

6^F推oshida158: 大不了不笑不走路！哼！01/28 11:10

[情報] RDX腰帶特價

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: -2

作者: funplanet - 發表於 2019/01/28 10:50(5年前)

2^F噓oshida158: ...= =?01/28 11:08

[閒聊] 健身房適合什麼對聯？

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +34

作者: Ibrahimovic - 發表於 2018/12/31 17:34(5年前)

27^F推oshida158: 胸不巨何以聚人心；腹不平何以平天下12/31 22:59

Fw: [心得] 斷食減脂：第一個月

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +3

作者: OlaOlaOlaOla - 發表於 2018/12/16 15:55(5年前)

20^F推oshida158: 不用跟某些推文一般見識，抱持著過時毫無根據的成見在12/16 22:27

21^F→oshida158: 大聲嚷嚷實在很好笑12/16 22:27

22^F→oshida158: 48hr斷期間重訓兩波活跳跳12/16 22:28

23^F→oshida158: 節食跟斷食的差別都搞不清楚還能推文指正別人XD12/16 22:29

[問題] 總熱量攝取、胰島素與減脂的關係

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +9

作者: aeiou52104 - 發表於 2018/11/28 03:18(5年前)

36^F推oshida158: 我理解同上，期待更多討論11/28 12:16

37^F→oshida158: 所以少量多餐仙女餐減法很容易溜溜球11/28 12:16

38^F→oshida158: 胰島素一直在守著脂肪不放出熱量使用11/28 12:17

39^F→oshida158: 身體只能降低基代來應付11/28 12:19

40^F→oshida158: 反而一日一餐低碳或生酮，不夠的熱量都能從脂肪補11/28 12:20

41^F→oshida158: 但我沒辦法很有系統的佐證我的想法，都是四處看的資訊11/28 12:20

[閒聊] 遇到這種人會好心提醒他嗎?

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +49

作者: solumate - 發表於 2018/11/17 15:25(5年前)

15^F推oshida158: 功能性訓練啊很正常吧11/17 16:23

[情報] 超便宜熟食雞胸肉

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +17

作者: e12518166339 - 發表於 2018/11/09 14:02(5年前)

9^F推oshida158: 請問樓樓上怎湊的......11/09 14:45

[問題] 請問碳水攝取量的疑慮

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: scottie1 - 發表於 2018/10/21 09:29(5年前)

20^F推oshida158: 幫補10/22 11:18

21^F→oshida158: https://tinyurl.com/y8j7lz5d10/22 11:19

23^F推oshida158: 不客氣，你不說我也不知道要去查10/23 11:32

[公告] 置底交易區

[ MuscleBeach ]1493 留言, 推噓總分: +939

作者: iscpupu - 發表於 2018/09/30 12:21(5年前)

1127^F推oshida158: 收二手INZER M號來信報價顏色和使用時間01/30 15:57

1128^F→oshida158: 忘了說是要快扣的 10mm01/30 15:57

1251^F推oshida158: 徵Inzer 快扣10mm M號站內02/11 11:04

1252^F推oshida158: 徵VERSA GRIPPS S號02/11 11:08

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