作者查詢 / OSAMA66
作者 OSAMA66 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共279則
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3F推:除了每天游泳,另外再加上登山自行車或者爬山08/29 17:14
4F→:每天數公里,漸漸把每日公里數拉高,會看到效果的08/29 17:16
6F推:可以先練習在水中跳躍08/27 21:24
7F→:下去時候要口鼻下水面,跳起時候要雙腳離地08/27 21:25
8F→:水太淺可能不好跳,水太深請小心08/27 21:27
1F推:用手工刻的印章和印刷木板,很難複製出一模一樣的08/27 18:59
2F→:刻痕仔細看就會有些微差異08/27 19:02
2F推:>>雙手伸直頂在你的後腦勺...08/27 15:14
3F→:可我雙手伸直只能夾住耳際..08/27 15:15
5F→:驚!我以為是像手掌抱住後腦勺那種程度08/27 19:24
11F推:沒有局部減脂肪這件事情08/26 10:13
12F→:請參考Fitness版置底文08/26 10:13
13F→:建議你持續增加每日游的總長度08/26 12:11
14F→:另外再增加陸地上的上坡路數公里08/26 12:12
15F→:持續測量體脂肪,體脂肪下降時候大腿才會變瘦08/26 12:14
6F→:啊~我認了~08/25 20:06
7F→:不過還是會練一練,離開地球表面不知是什麼感覺=.=08/25 20:08
2F→:這個比喻太跳tone了XD08/23 18:53
1F推:M大提的宮女談往錄有講宮女不許識字08/23 18:22
2F→:紫式部是被請進宮教育與輔助皇后的08/23 18:24
3F推:只有推了...08/22 22:08
7F→:計畫如何在別的妃子食物中下毒...(大誤)08/22 17:32
9F→:我記得清朝皇帝的每日生活非常嚴謹規律08/22 17:33
10F→:後宮應該也不能睡到自然醒吧?08/22 17:34
11F→:應該也是會有一堆囉唆的儀式要做08/22 17:36