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作者 ortelo 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 前臂跟小腿都很吃基因嗎?

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +39

作者: kenhiro5566 - 發表於 2019/12/15 00:04(4年前)

66^F推ortelo: 全身的組成和基因都有關係，想了解更多的話，做一下預知因01/04 18:15

67^F→ortelo: 檢測是蠻好的參考，幫助自己訓練更加事半功倍01/04 18:16

[心得]基因差瘦子增肌減脂心得

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +64

作者: g8toobig - 發表於 2019/08/26 14:18(4年前)

81^F推ortelo: 基因真的決定很多東西，可以去做預知因檢測，了解自己進而01/04 18:13

82^F→ortelo: 找到最適合的訓練方式，一些運動員還蠻推薦的01/04 18:13

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