作者查詢 / OP454221

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作者 OP454221 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共139則

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[招募] 7級即將百勝部落:寶島萬萬歲收人(收新手、老手)

[ CoC ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: wu7761 - 發表於 2015/11/11 10:33(8年前)

2^F推OP454221: 看到這文法…讓我想問…請問有勞健保給付嗎？11/13 13:16

[問題] 大家有聽過幾種蛋白喝法?

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +48

作者: chris734010 - 發表於 2015/11/09 18:37(8年前)

54^F推OP454221: 好啦我正經回，我用甕子裝起來放靈骨塔供養。11/12 09:19

[問題] 這樣的我可以瘦下來又練壯嗎

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: -30

作者: zxcv702467 - 發表於 2015/11/08 23:08(8年前)

40^F噓OP454221: 一休和尚教你怎麼瘦局部11/09 09:30

[問題] 工作大夜班

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +12

作者: cashbee049 - 發表於 2015/11/04 08:58(8年前)

12^F推OP454221: 我都上班前練，上班的時候比較好睡11/04 15:14

[問題] 如何增重及飲食調整

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +2

作者: ping870224 - 發表於 2015/11/03 17:45(8年前)

46^F推OP454221: http://i.imgur.com/cDRQHTf.jpg11/04 15:58

[問題] 仰臥起坐骨頭喀喀響

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: greenhua - 發表於 2015/11/03 15:27(8年前)

10^F推OP454221: 有親屬嗎…需要家人簽同意書11/04 15:32

Re: [討論] 練到很巨的心理狀態

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +34

作者: seawarm - 發表於 2015/10/28 11:43(8年前)

43^F推OP454221: 各位巨巨不要被肌肉沖昏頭啊～10/29 04:56

[問題] 一天訓練兩次

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: ntumed5566 - 發表於 2015/10/23 21:47(8年前)

15^F推OP454221: 一天練24次路過10/24 13:07

[閒聊] 對於健身的意義就只是滿腦營養品？已刪文

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +25

作者: MonkeyPear - 發表於 2015/10/18 04:42(8年前)

18^F推OP454221: 趕快說服，不要放生這些鍵盤教練啊！10/18 10:10

[討論] 早餐該吃低GI還是高GI的食物？

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: eric5201 - 發表於 2015/10/13 19:54(8年前)

10^F推OP454221: 一樓的是西斯版常客吧XD10/15 00:07

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