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作者 onlygr 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共691則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: onlygr - 發表於 2008/08/01 18:03(16年前)

2^F→onlygr:可是重訓完隔天酸痛不是很正常嗎@@?08/01 18:42

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: onlygr - 發表於 2008/07/24 19:43(16年前)

10^F→onlygr:小弟今天拉完之後，現在前臂還是很無力....單槓有關前臂@@?07/24 22:30

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: onlygr - 發表於 2008/07/23 00:08(16年前)

4^F→onlygr:小弟也想問樓上大大的問題@@?07/23 23:14

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: wsws4566 - 發表於 2008/07/22 13:46(16年前)

1^F→onlygr:小弟只有胸是在健身房做07/22 14:49

2^F→onlygr:因為健身房是社區型的，只有一台四合一用的機器。07/22 14:50

3^F→onlygr:其餘都是用啞玲在家練，槓片組：2.5P*8 + 5P*4 + 10P*207/22 14:52

4^F→onlygr:感謝大大糾正。07/22 14:53

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: onlygr - 發表於 2008/07/22 13:08(16年前)

5^F→onlygr:小弟的確是很羨慕胸肌很大的XDrz 現在才知原來腿很重要阿07/22 14:47

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: onlygr - 發表於 2008/07/11 20:07(16年前)

18^F→onlygr:看來小弟還不夠力Orz07/15 13:03

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