作者 onlygr 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共691則

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +28

作者: toogodla - 發表於 2017/02/15 10:31(7年前)

31^F推onlygr: 熱身不算，正式組十組很夠了吧，70~80%1rm 做十組沒熱開？02/15 12:53

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +25

作者: j94223 - 發表於 2017/01/25 23:18(7年前)

25^F推onlygr: 推台灣品牌hodarla01/26 08:26

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +83

作者: rex105 - 發表於 2016/12/06 03:26(7年前)

56^F推onlygr: 強者推QQ12/06 13:38

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +23

作者: deathwomen - 發表於 2016/11/27 10:46(7年前)

20^F推onlygr: 如果你是早上運動的話，推環球，日光會員符合你的預算11/28 08:34

21^F→onlygr: 不過還是看距離啦，離健工近的話選健工就對了11/28 08:35

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: j94223 - 發表於 2016/11/18 20:18(7年前)

26^F推onlygr: 推 BPI 8折兩桶4kg多只要290011/19 17:11

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: tyltea13579 - 發表於 2016/11/13 13:22(7年前)

15^F推onlygr: 樓上兩位大大是 myprotein用中文地址訂成功嗎?11/13 21:20

[ MuscleBeach ]185 留言, 推噓總分: +138

作者: k5204520 - 發表於 2016/10/29 20:51(7年前)

89^F推onlygr: 推QQ 體脂低真好10/30 11:05

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +35

作者: Martin0414 - 發表於 2016/10/18 11:30(7年前)

23^F→onlygr: google Hypercorefitness超核心健身中心就有啦10/18 13:02

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +44

作者: scottie1 - 發表於 2016/10/14 22:17(7年前)

47^F推onlygr: 167/68 85 120 170 我也是下半身不怎麽練肌肥大QQ10/15 08:22

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: blueberrytv - 發表於 2016/10/12 17:07(7年前)

7^F推onlygr: QQ iherb 買的 muscletech 才剛到貨10/12 20:28

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