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作者 olandy 在 PTT [ lostsleep ] 看板的留言(推文), 共44則
限定看板:lostsleep
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1F推:我懂 你們沒有失眠困擾的人不了解啦~~~~12/11 18:45
3F推:電風扇真的超有用 越吵的越好 我都吹牆壁12/10 14:41
2F推:我跟原po 還有樓上都一樣 我也是後來就外宿了 (握手)11/26 13:03
7F推:我現在沒戴耳塞都睡不著 一種fu 感覺沒戴沒安全感^^"11/27 20:42
2F推:我也是太安靜會睡不著 我的方法是開電風扇 轟轟轟的很有安11/17 11:42
3F→:全感11/17 11:43
1F推:都有咖啡因 當然有影響 茶葉咖啡因比咖啡高喔10/24 17:14
1F推:你這樣是惡性循環啊 "白天睡到很晚"10/20 18:43
2F→:每天不管多晚睡 絕對不要一直補眠 白天猛睡 晚上當然睡不著10/20 18:44
4F推:有效!! 正的睡 睡不著習慣了 倒著睡 就沒有一躺下就睡不著06/26 16:05
5F→:的想法 ^^ 久了之後 再換回來06/26 16:05
1F推:我吃完醫生開的兩個禮拜量 就沒再吃了耶06/20 21:02