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作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則

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[分享] 熬夜的定義

[ t-management ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: meeho - 發表於 2008/06/15 14:59(17年前)

12^F推offcola:生理時鍾的調控著重在光期及暗期06/17 21:01

13^F→offcola:所以如果能夠完全顛倒光暗例如到另一半球06/17 21:01

14^F→offcola:久了是可以調控生理時鐘06/17 21:01

15^F→offcola:但因為人工光源及遮光限制一般來說生理時鐘幾乎不06/17 21:02

16^F→offcola:會變動所以長熬夜也是無法改變正常生理時鐘06/17 21:02

17^F→offcola:還有目前的人工光源除了實驗用外尚無法取代太陽光06/17 21:03

18^F→offcola:另外補充一點西方人羽東方人正常生理時鍾就不相同06/17 21:03

19^F→offcola:可能是基因調控的緣故06/17 21:04

20^F→offcola:所以在國外出生的東方人一開始人仍需生理時鐘調控06/17 21:04

21^F→offcola:每個人的生理時鐘多少都有誤差如果真的要熬夜06/17 21:07

22^F→offcola:建議11-1的這個時段一定需要睡眠06/17 21:08

23^F→offcola:是很重要的肝臟代謝回復期以上有錯請大家指正06/17 21:08

[閒聊] MSN，即時通

[ Songling10 ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: bered - 發表於 2008/06/15 01:54(17年前)

1^F推offcola:反正現在合併了阿 MSN也可以加即時通我通訊人有06/15 01:59

2^F推offcola:跟她們說沒問題齁齁06/15 02:00

5^F推offcola:他一直以為我門還在及時通吧06/15 23:42

8^F推offcola:他指考比我們慘吧XD06/16 19:44

Re: [閒聊] 又到星期六啦

[ Songling10 ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: bered - 發表於 2008/06/15 01:47(17年前)

2^F推offcola:我下禮拜要載她回家比MSN威多了好不好06/15 01:59

5^F推offcola:樓上幹麻描述自己06/15 23:07

7^F推offcola:送她回家也不會怎樣吧你們都在想什麼阿06/15 23:41

Re: [閒聊] 又到星期六啦

[ Songling10 ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: poohlike - 發表於 2008/06/15 00:15(17年前)

1^F推offcola:妳們不要這麼著急阿~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)06/15 00:31

Re: [閒聊] 又到星期六啦

[ Songling10 ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: bered - 發表於 2008/06/14 22:08(17年前)

2^F推offcola:不要每次都問男朋友啦哪那麼快06/14 23:02

3^F推offcola:陳會紅進入妳的專業領域了國貿我今天跟她說06/15 01:06

4^F→offcola:我有一個很強的同學在念國貿XD06/15 01:07

[閒聊] 今天吃畢業家聚

[ Songling10 ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: poohlike - 發表於 2008/06/14 00:23(17年前)

2^F推offcola:沒錯06/14 01:18

[泰國] yoyoyo

[ Songling10 ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: bered - 發表於 2008/06/13 22:43(17年前)

4^F推offcola:樓上可以轉笨版了06/13 22:50

5^F→offcola:是更樓上xd06/13 22:50

[泰國] 請進

[ Songling10 ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: ett0227 - 發表於 2008/06/13 22:40(17年前)

1^F→offcola:Liu I-Chen06/13 22:47

Re: [毛毛] 毛毛

[ Songling10 ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: offcola - 發表於 2008/06/13 22:37(17年前)

2^F→offcola:因為你是不同領域的阿科科06/14 03:17

[黑炭] 可以跟榮總要理賠嗎

[ Songling10 ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: offcola - 發表於 2008/06/13 22:10(17年前)

2^F→offcola:家教錢就這樣去了阿06/13 22:12

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