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作者 nvfp2 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共135則

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[疑問] 關於健康諮詢...

[ regimen ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: zzaacc - 發表於 2006/10/15 11:28(19年前)

4^F推nvfp2:大一點的醫院裡面有一些會有營養師, 可以找看看10/15 15:07

[疑問] 關於服用B群

[ regimen ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: zzaacc - 發表於 2006/10/10 12:59(19年前)

3^F推nvfp2:B6含量多少? B6吃太多可能頭會暈暈的, 每日1~2mg就夠了10/10 13:47

16^F推nvfp2:40mg是還好, 不過b6也不是那麼無害的東西, 稍多可能頭昏外10/11 22:46

17^F→nvfp2:多到超過 150mg/日, 還可能引起神經系病, 全身疼痛10/11 22:47

18^F→nvfp2:雖然比起真正害處很大的, 也不算多有害就是10/11 22:51

[食物] 秋高氣燥最宜吃百合

[ regimen ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: nvfp2 - 發表於 2006/10/08 18:45(19年前)

1^F→nvfp2:0rz...有夠長, 光換行和空白鍵就賺到119銀...10/09 13:31

Re: [疑問] 荼怎麼樣才算喝過量呢?

[ regimen ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: nvfp2 - 發表於 2006/10/04 13:31(19年前)

2^F→nvfp2:也要看時間, 越久出越多10/04 19:01

[疑問] 負離子保健衣

[ regimen ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: megabio - 發表於 2006/10/03 10:58(19年前)

1^F推nvfp2:...人體本來就會自行調整啊?10/03 11:15

[疑問] 為何月經來前一定嘴破

[ regimen ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: tyw721207 - 發表於 2006/10/02 20:50(19年前)

1^F→nvfp2:吃點B2看看10/04 06:56

Re: [疑問] 我喝水的方法是否錯誤

[ regimen ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: kikimada - 發表於 2006/10/01 22:27(19年前)

2^F推nvfp2:要看你的運動量, 和有沒有配合補充一些養份10/02 11:29

3^F→nvfp2:如果運動不多, 飲食沒額外留意的話是太多了10/02 11:29

4^F→nvfp2:如果運動量大, 有配合補充會隨汗尿流失的養份就還好10/02 11:30

7^F推nvfp2:職業運動員或從事重勞動工作的話,不特指一般運動10/02 17:16

8^F→nvfp2:而多喝的水不僅僅是流汗,有一半左右消耗在內部的消化和代謝10/02 17:18

9^F推nvfp2:其實就像你後面文章所說的, 運動三小時就差不多要喝二公升10/02 17:22

11^F推nvfp2:嗯嗯, 我沒講清楚, 上面"大"指的是二小時以上10/02 21:24

Re: [疑問] 請問三餐的熱量來源已刪文

[ regimen ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: nccumis - 發表於 2006/09/28 12:45(19年前)

1^F推nvfp2:印象中好像是脂肪:蛋白質:碳水化合物 15:25:6009/28 18:17

[疑問] 豆漿喝太多會不會有害處啊?

[ regimen ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: malebito - 發表於 2006/09/27 19:11(19年前)

1^F推nvfp2:普林和磷會太多吧, 豆類普林幾乎都蠻高的09/27 19:31

Re: [轉貼] 吃什麼樣的油才健康？

[ regimen ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: feathery - 發表於 2006/09/21 01:03(19年前)

1^F推nvfp2:請問橄欖油可以用來炸東西嗎? 我家只有橄欖油09/21 07:35

2^F→nvfp2:不過也好幾年沒炸過東西就是了, 好奇問一下09/21 07:36

4^F推nvfp2:嗯嗯, 聽我媽說比較容易氧化, 椰子油等比較不會化學變化09/21 09:19

6^F推nvfp2:另外聽說葡萄籽油沸點較高可以炸東西, 也是飽和脂肪較多嗎?09/21 11:42

8^F推nvfp2:怎麼說呢?09/21 12:26

12^F推nvfp2:嗯嗯, 也許是和橄欖油比起來較適合, 和椰子油豬油比就遜色了09/21 13:31

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