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作者 nttuspe 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：BeautyBody

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[問題] 多囊性卵巢症候群如何維持體重

[ BeautyBody ]71 留言, 推噓總分: +26

作者: bluescats - 發表於 2012/11/06 14:34(11年前)

14^F推nttuspe:要不要分享你吃哪些東西呢?我覺得外食有可能也是原因之一11/06 21:13

15^F→nttuspe:如果時間充裕的話,自己買"原始"食材自己煮搭配運動作息正11/06 21:16

16^F→nttuspe:常情形還是惡化的話可能再去新陳代謝科檢查一下比較好11/06 21:18

[問題] 想買X-bike給開完刀的媽咪

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: adaicat - 發表於 2011/10/27 01:36(12年前)

1^F推nttuspe:沒靠背的X-bike感覺對脊椎負擔很大~如果膝關節也有問題...10/27 01:42

3^F→nttuspe:買回來建議不要快騎並加購靠背去游泳池也不限只能游泳吧~10/27 01:49

Re: [問題] 我只能選擇餓瘦??

[ BeautyBody ]114 留言, 推噓總分: -6

作者: aizm - 發表於 2011/09/15 22:34(12年前)

96^F推nttuspe:我運動完泡個澡約3hr可以減2.5kg,但我沒死耶~補水後會回升09/16 02:21

[問題] 我只能選擇餓瘦??

[ BeautyBody ]188 留言, 推噓總分: +12

作者: aizm - 發表於 2011/09/14 00:54(12年前)

34^F推nttuspe:餓瘦絕對會讓自己越來越慘!我也是髕骨軟化+外翻患者不跑09/14 08:07

35^F→nttuspe:步而是帶護膝騎29804或划步機(醫生建議外出健走更好)三餐09/14 08:11

36^F→nttuspe:正常吃自煮更好(澱粉蔬菜都很重要) 但我戒不掉零食...但09/14 08:13

40^F→nttuspe:會控制量(只吃三口之類的),二月減到現在大概-15~16,一個月09/14 08:14

41^F→nttuspe:大概只減2公斤,現在有些停滯,但也不會迅速反彈~餓瘦不推!09/14 08:16

42^F推nttuspe:還有~大推喝溫熱開水2000c.c以上/天09/14 08:22

Re: [問題] 我方法錯了嗎

[ BeautyBody ]63 留言, 推噓總分: +16

作者: watersoda - 發表於 2011/09/09 23:06(12年前)

31^F推nttuspe:我覺得原po還可以試著改喝溫熱開水減少冰飲可以提升代謝09/10 00:17

33^F→nttuspe:我以前也和原PO一樣超怕熱越熱冰飲灌越兇卻還是熱到汗09/10 00:23

34^F→nttuspe:流不停今年二月起每天都逼自己要喝下1500CC溫熱開水反而09/10 00:25

35^F→nttuspe:不再動不動就覺得熱到爆汗口渴現在看到冰飲反而不太敢喝09/10 00:30

36^F→nttuspe:就算喝了冰飲也會盡快喝些熱開水回溫運動+飲食+喝溫熱水09/10 00:33

37^F→nttuspe:讓我二月到現在減了15公斤現在還是胖但已經能被人發現消09/10 00:35

38^F→nttuspe:風了一些...09/10 00:36

Re: [心得]大陸看不到胖女生

[ BeautyBody ]51 留言, 推噓總分: +22

作者: DRSDRS - 發表於 2011/09/05 21:39(12年前)

20^F推nttuspe:聽過香港一種說法胖的人在家都不願意外出走動所以才少見09/04 21:07

[心得]大陸看不到胖女生

[ BeautyBody ]101 留言, 推噓總分: +53

作者: sarah22777 - 發表於 2011/09/04 18:12(12年前)

20^F推nttuspe:聽過香港一種說法胖的人在家都不願意外出走動所以才少見09/04 21:07

[減肥] 減肥正式開始兩周

[ BeautyBody ]64 留言, 推噓總分: +21

作者: tesuko - 發表於 2011/07/13 10:19(13年前)

28^F→nttuspe:看起來有點像多囊性卵巢的感覺...生理期不來.變胖.難瘦...07/13 16:09

30^F→nttuspe:要不要考慮請醫生幫你驗血看看~07/13 16:12

40^F→nttuspe:好像成因不明~但可以確定多囊和肥胖容易交互影響惡性循環07/13 18:09

41^F→nttuspe:超音波無法確診,但驗血可以~我也在搏鬥中...07/13 18:10

42^F→nttuspe:治療和減重的話~可以一起進行但詳細請自行找醫生確診討論07/13 18:14

[問題] 就是想吃肉呀怎麼辦....

[ BeautyBody ]37 留言, 推噓總分: +15

作者: nonolike - 發表於 2011/06/22 17:28(13年前)

15^F→nttuspe:紅龍雞塊~用烤箱免加油~方便又好吃~06/22 21:41

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