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作者 Noricle 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共30則

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[問題] 這樣可以運動嗎?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: ejiuhp - 發表於 2009/11/10 19:53(16年前)

2^F推Noricle:就做拉筋伸展的動作就好了然後別勉強以舒服為原則11/10 20:16

3^F→Noricle:版友之前推薦的書"伸展聖經" 個人覺得還不錯11/10 20:18

[問題] 為什麼他體脂肪比我多卻看起來比我壯??

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +14

作者: folgore - 發表於 2009/09/24 02:03(16年前)

3^F→Noricle:你朋友沒說錯~以你的身高186來說~76KG真的有夠瘦~09/24 02:14

[請益] 新手健身半年後的問題

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: Noricle - 發表於 2008/10/24 22:07(17年前)

8^F→Noricle:沒有 117是最後騙p幣那段的~"~10/25 22:04

[問題] 關於坐姿啞鈴推舉的問題

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: chemmouse - 發表於 2008/10/23 07:58(17年前)

1^F推Noricle:那塊應該是斜方肌吧三角肌不夠力去用到斜方的力量10/23 23:17

[問題] 姿勢錯誤嗎腰會酸

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: PaPaSoft - 發表於 2008/10/23 00:15(17年前)

5^F推Noricle:下背要挺著沒挺好都會給下相當大的壓力10/23 23:12

[閒聊] 開始會看男性的身材

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: sicao - 發表於 2008/10/21 15:00(17年前)

9^F推Noricle:什麼是愛的把手啊??~是腰部肥肉嗎??10/21 17:37

[問題] 關於背肌練法

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: jack18262 - 發表於 2008/10/16 22:13(17年前)

1^F推Noricle:都做阿~那是不同動作~可以有不同刺激阿10/16 22:16

[討論] 美國對於乳清或是氨基酸展開檢驗了嗎

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +16

作者: xzcvb - 發表於 2008/09/29 21:30(17年前)

76^F推Noricle:我喝的是PVL的加拿大進口的，如果有誰知道有沒有問題也說10/01 16:21

77^F→Noricle:一下唄10/01 16:21

Re: [閒聊] 高蛋白與毒奶粉

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +6

作者: boob5566 - 發表於 2008/09/24 21:38(17年前)

7^F推Noricle:微溶於水??該不會喝蛋白最後剩下不可溶的白色小顆粒是三聚09/24 22:11

8^F→Noricle:氰胺吧= =09/24 22:12

[問題] 這裡有沒有文化大學修健力的前輩

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: DeathEraser - 發表於 2008/09/21 21:28(17年前)

1^F→Noricle:應該到文化版問吧~09/21 21:37

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