作者查詢 / Noricle
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Noricle 在 PTT 最新的發文, 共 15 篇
Noricle 在 PTT 最新的留言, 共 30 則
2F推:就做拉筋伸展的動作就好了 然後別勉強 以舒服為原則11/10 20:16
3F→:版友之前推薦的書"伸展聖經" 個人覺得還不錯11/10 20:18
3F→:你朋友沒說錯~以你的身高186來說~76KG真的有夠瘦~09/24 02:14
8F→:沒有 117是最後騙p幣那段的~"~10/25 22:04
1F推:那塊應該是斜方肌吧 三角肌不夠力 去用到斜方的力量10/23 23:17
5F推:下背要挺著 沒挺好都會給下相當大的壓力10/23 23:12
Noricle 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個
暱稱:最帥的阿宅
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