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作者 noitamiced 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共30則
限定看板:BeautyBody
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3F推:這個季節好像沒有黃金kiwi可以吃 只有綠的 比較傷胃@@12/15 13:49
3F推:樓下是我嗎 那好吧... 少吃澱粉瘦很快哦^^ 然後胖更快12/11 14:06
4F→:再來身體所需的營養素也不平衡 身體變差 下次又要減肥12/11 14:07
5F→:結果比上一次減肥還要難減! 還是買東榮牌剪刀比較讚12/11 14:07
6F→:..好像太機車了 好吧 說認真的 減肥還是要吃一定量的澱12/11 14:08
7F→:粉來幫助脂肪燃燒 小腿太粗是妳的基因讓脂肪容易堆積在12/11 14:09
8F→:那邊 請多做有氧運動 飲食均衡健康 時間會讓妳腿變細的12/11 14:09
2F推:我的膝蓋也有傷 但可以騎腳踏車呀@@ 它不傷膝蓋的...12/09 15:08
3F→:也可以去買護膝&護腳踝的 提供支撐12/09 15:08
14F推:我六年前也是發現跟妳一樣的現象 後來檢查發現是脊椎12/06 00:16
15F→:測彎 去醫院檢查時 醫生說角度很小不用擔心 我也沒去理12/06 00:16
16F→:會 但時間過越久彎越嚴重 現在非常酸痛 走路都有問題12/06 00:16
17F→:已經在做復健了 強烈建議妳現在就開始仔細檢視自己的日12/06 00:17
18F→:常姿勢 不然不僅不美觀 還會跟我一樣痛苦哦>"<12/06 00:17
32F推:過不過水只是個人心安用的 就算真的過水了 也沒少多11/26 15:26
33F→:少熱量11/26 15:26
10F推:我運動完會吃1~2片全麥吐司 想說澱粉可以幫助脂肪燃燒11/27 00:05
11F→:就算沒有 至少熱量不高 又能提供身體暫時所需11/27 00:05
3F→:必須吃便當的時候 想這些也沒用阿XD 只好多運動! 當然11/25 18:31
4F→:能不吃便當的時候 我就不會選擇便當~~11/25 18:31
2F→:心情很差的時候我也會買低熱量甜點給自己XD11/25 13:14
10F推:糖跟醣是不是有點不一樣阿?@@11/25 13:13
10F→:我有朋友從小把牛奶當水喝 一樣沒有胸部XDDDD11/25 13:15
11F→:重點是妳喝多少 喝一小罐全脂無妨 如果天天喝一堆 當11/25 13:15
12F→:然要注意喝低脂或脫脂...11/25 13:15