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作者 nkfish 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +18

作者: Haibarai - 發表於 2024/04/30 20:43(3天前)

15^F推nkfish: 我都追劇的時候跑，手機另外開節拍器提醒自己步頻不要慢05/02 02:18

16^F→nkfish: 下來05/02 02:18

[ FITNESS ]355 留言, 推噓總分: +342

作者: tiger7182 - 發表於 2018/02/08 21:34(6年前)

258^F推nkfish: 低調推02/12 19:54

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +43

作者: Jaygo5566 - 發表於 2016/06/15 20:47(7年前)

113^F推nkfish: 我是先快走約兩公里>拉筋>開始慢跑>若覺得速度負荷不了06/29 21:52

114^F→nkfish: 再調整速度，跑時抬頭正視前方，提醒自己放鬆肩膀不要縮起06/29 21:54

115^F→nkfish: 一開始用慢慢跑，不舒服的位置跟你一樣，所以之後不會刻意06/29 21:55

116^F→nkfish: 慢慢跑，而是找到自己喜歡又可放鬆的姿勢06/29 21:55

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: umedaaya - 發表於 2014/04/16 11:59(10年前)

2^F→nkfish:看體脂計背面的照片是中國製04/16 13:08

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: kikikk - 發表於 2013/04/24 11:25(11年前)

8^F推nkfish:原來是軟體...之前一直想像"電腦人"的動作到底是什麼04/24 21:10

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