作者查詢 / nh507121
作者 nh507121 在 PTT [ Gossiping ] 看板的留言(推文), 共91則
限定看板:Gossiping
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2F推: 花個一萬塊組個home gym03/28 20:29
8F推: 003還沒跟統神在一起還沒胖的時候真的不錯03/28 20:22
22F推: 館長還是乖乖賣他自己健身專業的乳清蛋白 雞胸肉之類的03/28 20:19
23F→: 吧 賣一堆有的沒的03/28 20:19
8F推: 因為戴好很悶很難呼吸吧 我以前感冒戴口223.136.174.123 03/26 09:08
9F→: 罩也會露鼻子223.136.174.123 03/26 09:08
16F推: 現在網咖應該只有大學附近的比較能活吧223.136.174.123 03/26 09:04
17F→: 我空堂的時候常去的那家還會量額溫跟噴223.136.174.123 03/26 09:05
18F→: 酒精223.136.174.123 03/26 09:05
421F推: R.I.P. 希望那幾個神棍不要又不來講屁140.131.164.120 03/23 10:45
424F→: 話140.131.164.120 03/23 10:45
7F→: 可以自己在家組home gym阿111.71.4.239 03/20 16:09
20F推: 你可以自己組home gym223.136.88.227 03/19 18:07
76F推: 前面說吃超過基代會復胖的 是要吃超過TD114.136.128.184 03/16 09:08
77F→: EE才會114.136.128.184 03/16 09:08
217F推: 認真回 飲食比較重要 多吃天然的食物少111.71.30.243 03/11 12:43
220F→: 吃加工油炸跟甜食 像吃肉菜蛋地瓜糙米111.71.30.243 03/11 12:43
221F→: 飯之類的 然後算好你自己每天吃的熱量111.71.30.243 03/11 12:43
222F→: 跟TDEE 我自己去年花四個月靠飲食跟重訓111.71.30.243 03/11 12:43
223F→: 瘦15公斤111.71.30.243 03/11 12:43