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作者 NeitherN 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +20

作者: Neptunus - 發表於 2019/11/02 11:11(4年前)

21^F推NeitherN: 買回來當天就分裝冷凍才能保鮮11/02 14:14

22^F→NeitherN: 100g肉灑1g鹽前一晚放冷藏退冰兼醃製這樣隨便弄都好吃11/02 14:17

23^F→NeitherN: 急著用就室溫下不拆包裝泡水，退冰比較快11/02 14:18

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: castlen4 - 發表於 2019/10/01 11:03(4年前)

5^F推NeitherN: Atkins蛋白棒很像普通巧克力棒，口味選擇也多10/01 13:07

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