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作者 Nathaniel930 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：BeautyBody

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Re: [閒聊] 想不勞而獲靠減肥藥的朋友

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: cpkit - 發表於 2009/07/04 14:01(15年前)

3^F→Nathaniel930:減肥並沒有速成法..不吃澱粉會更慘07/04 14:49

Re: [閒聊] 想不勞而獲靠減肥藥的朋友

[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: Nathaniel930 - 發表於 2009/07/03 22:04(15年前)

3^F→Nathaniel930:BMI當然不是萬能的,若配合體脂數會更恰當,不過BMI不07/03 22:21

4^F→Nathaniel930:可否認是個檢測自己體重是否正常蠻方便的方法07/03 22:21

30^F→Nathaniel930:這篇新聞還沒出現前我就已聽老師上課講過,不過BMI到07/04 14:45

31^F→Nathaniel930:似乎有點過頭了另外我寫PS2的用意不是說一定要吃到07/04 14:46

32^F→Nathaniel930:微胖才健康而是針對那些一直覺得自己不夠瘦的人有07/04 14:46

33^F→Nathaniel930:時微胖反而比微瘦更健康不需為了大眾審美觀犧牲健康07/04 14:47

Re: [閒聊] 想不勞而獲靠減肥藥的朋友

[ BeautyBody ]143 留言, 推噓總分: +77

作者: wumichelle - 發表於 2009/07/03 19:20(15年前)

3^F推Nathaniel930:1.血淋淋的靠藥減肥後遺症.. 2.這男友並非真的愛妳07/03 19:31

[轉錄] 這樣上健身房才會瘦.

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: Nathaniel930 - 發表於 2009/07/03 14:07(15年前)

8^F→Nathaniel930:我剛看一些文獻,也覺得挺複雜的,不過仔細讀就會想通07/03 00:43

13^F→Nathaniel930:不然我轉貼過去XDD07/03 13:52

18^F→Nathaniel930:在我個人看法並沒有加速燃燒脂肪的方式07/03 18:25

19^F→Nathaniel930:脂肪要真正消耗是需要有"暖機"的過程,所以還是認真07/03 18:26

20^F→Nathaniel930:運動,改變飲食(多吃澱粉少吃油)才是減肥的上策07/03 18:27

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