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作者 naomicello 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則

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[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +15

作者: naomicello - 發表於 2011/11/11 06:23(12年前)

2^F→naomicello:這樣講的話有點不好意思,但我號稱陽明山無限胃袋少女11/11 06:27

3^F→naomicello:但最近減肥餐都吃一盒沙拉配火腿蛋吐司,說真的沒有太少11/11 06:28

6^F→naomicello:少量我餐我試過耶,但是我的7分飽好像大概等於平常人11/11 06:49

7^F→naomicello:吃正常的量耶,那.那我要怎麼吃?!11/11 06:50

35^F→naomicello:之前在家是吃兩碗公白飯起跳,不知道這在本版算哪種程度11/11 20:22

36^F→naomicello:現在很努力地在控制自己的飲食份量,昨天早餐是吃火腿配11/11 20:23

37^F→naomicello:一盒7-11的凱薩沙拉,晚餐是蔥抓餅還有優格+橘子,現在正11/11 20:25

38^F→naomicello:在吃清炒義大利麵還買了優格,等等也要配橘子吃11/11 20:26

39^F→naomicello:因為健康因素很多運動受限,目前的運動都還只是在家做操11/11 20:27

40^F→naomicello:身高166/體重53/體脂不詳/基代118511/11 20:29

42^F→naomicello:大概也就一杯米而已11/11 23:29

43^F→naomicello:是一餐沒錯，去同學家吃飯他媽媽都多煮一杯米給我11/11 23:30

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