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作者 naiad 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共57則

限定看板：BeautyBody

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[討論] 蕭淑慎削肉20kg甩肥豬樣~(太誇張)

[ BeautyBody ]46 留言, 推噓總分: +24

作者: Yejidechen - 發表於 2012/10/24 14:58(12年前)

31^F→naiad:有幾分證據說幾分話就不能相信他是靠自己的力量瘦的嗎10/25 17:39

32^F→naiad:我喜歡他我希望他趕快好起來趕快復出10/25 17:39

[問題] 體脂肪不減少反而增加...

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +1

作者: inthesky520 - 發表於 2012/10/14 16:56(12年前)

4^F→naiad:你晚餐都是蛋白質耶均衡一點比較好10/14 17:13

6^F→naiad:體脂肪差一點點而已可能只是誤差10/14 17:14

9^F→naiad:你4000跑多久？有算心跳嗎？10/14 17:18

12^F→naiad:跳好快喔如果是我會試著把強度降低時間拉長10/14 17:27

[問題] 白痴問題

[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: beautyshark - 發表於 2012/10/11 17:19(12年前)

2^F→naiad:我都是肚子放鬆量最小圈的地方10/12 01:29

[問題] 水餃為什麼熱量高

[ BeautyBody ]61 留言, 推噓總分: +32

作者: realJume - 發表於 2012/10/07 20:40(12年前)

17^F→naiad:雖然有肉有菜有澱粉可是比例超慘的菜少的可憐10/08 00:10

18^F→naiad:而且又會吃到一堆調味料而且為了口感絞肉要加很多肥肉下去10/08 00:11

19^F→naiad:拌油就更多了10/08 00:12

20^F→naiad:我覺得水餃比例真的很糟10/08 00:18

[問題] 多囊性卵巢想使用代餐配合

[ BeautyBody ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: sakura9bear - 發表於 2012/09/26 00:52(12年前)

1^F→naiad:1. 勸你不要吃代餐，好好運動短期效果慢，但長期效果可觀09/26 01:11

2^F→naiad:2. 太極端了09/26 01:12

[閒聊] 我這樣算胖還是剛好?

[ BeautyBody ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: llod - 發表於 2012/09/15 11:49(12年前)

8^F→naiad:增一分太肥減一分太瘦腿超長的09/15 15:50

[問題] 這樣的減重方是不曉得正不正確

[ BeautyBody ]35 留言, 推噓總分: +4

作者: dreamdolce - 發表於 2012/09/10 12:57(12年前)

14^F→naiad:你可以參考一下fitness的#1GAIJGAo的第四頁《醣類或碳水化合09/10 16:16

15^F→naiad:物不足》那一大段09/10 16:17

16^F→naiad:我覺得各種營養素還是定時補充比較有利器官運作比較健康;)09/10 16:20

17^F→naiad:還有#1CEymteR (FITNESS)的推文缺乏澱粉會肥下盤!!!超恐怖09/10 16:23

29^F→naiad:因為身體不同部位需要的營養素不同，如果可以定時補充的話，09/10 18:09

30^F→naiad:身體運作的比較好，代謝會提高，所以減肥效果也會比較好09/10 18:10

31^F→naiad:如果只有早午餐有澱粉，那晚上可能就沒有澱粉可以供身體某些09/10 18:19

32^F→naiad:部位好好運作，運作變差，身體代謝也就變慢，這樣就不利減肥09/10 18:21

[問題] 請問有人用過臥式的x-bike嗎?(70206)

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: nhvi - 發表於 2012/09/02 18:04(12年前)

2^F推naiad:我是用29804 也是臥式的我覺得有效耶心跳上的來也有瘦09/03 15:18

[討論] 對大家而言有飽足感的東西?

[ BeautyBody ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: Moonlet - 發表於 2012/08/15 01:32(12年前)

1^F→naiad:我吃到太油或太難吃的東西都會一、兩口就飽了08/15 01:37

2^F→naiad:之前得到一條黑巧克力真的是每吃一小格就飽了實在太苦太不08/15 01:38

3^F→naiad:合我胃口了08/15 01:38

[減肥] 瘦不下來

[ BeautyBody ]58 留言, 推噓總分: +20

作者: bebearchang - 發表於 2012/08/14 14:19(12年前)

21^F推naiad:我覺得你飯可以吃多一點耶 1~1.5碗倒是如果沒有特別喜愛水08/14 17:53

22^F→naiad:餃倒是可以換別的吃比較好08/14 17:54

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