作者查詢 / mywei
作者 mywei 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共313則
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看板排序:
2F→:要注意保暖 電扇冷氣暫時不吹 喝溫水 吃燙高麗菜喝無糖優酪09/04 22:20
1F→:恭喜你 心肺功能很好吧09/04 16:15
2F→:或是 衝擊力不夠強吧ps:老人家是爬樓梯一下子就喘的要命喔09/04 16:18
1F→:要多喝林x營無糖優酪乳來修補細胞 有發炎才會破皮09/04 16:24
3F→:不過也不能過量 過量也會傷身09/07 22:31
1F→:好像會耶 身體會跟你說的 要適可而止的操 關節要少動的樣09/04 13:32
2F→:負重不能超過太多 飲食要營養均衡.優質蛋白不能忘09/04 13:35
5F→:可以看置底文章 省錢.....裡面有肩膀的訓練09/04 14:41
6F→:我覺得伸展操只是運動前的暖身 不能當復建復建要靠肌力訓練09/04 15:00
7F→:不過要適當訓練 加上充足休息 和營養09/04 15:01
1F→:阿斯匹靈吃多了會中毒 傷肝腎 高血壓可用適當的藥控制09/04 22:25
2F→:我記得是這樣,57健康同學會有說。飲食清淡控制膽固醇吃瘦肉09/04 22:28
3F→:你媽媽體重多少 太重的話要減肥 澱粉 甜的 油的都要少09/04 22:33
3F→:生活規律 勞逸結合 飲食均衡+清淡 適度運動 可多針對腰背部09/04 19:04
4F→:身體變差...應該可以這樣解釋吧09/04 01:22
5F→:飲食要均衡 澱粉那部份不要著重太多 油脂也是09/04 01:27
5F→:堅果超油的09/03 20:42
30F→:有養生 蛋白質部分豆漿是低生物價的 可以選高生物價一些的09/02 23:34
1F→:優酪乳無糖的對神經衰弱也有效08/30 18:47