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作者 musicjoywu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1則
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[減肥] 該延長運動時間還是強度？
[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +13
作者: blooder82523 - 發表於 2016/08/04 15:23(7年前)
21F推musicjoywu: 強度是重點，強度不夠，做越久只是越容易受傷而已....08/05 13:16
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