作者查詢 / ms0344303

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作者 ms0344303 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 統一集團退出健身市場！

[ MuscleBeach ]187 留言, 推噓總分: +62

作者: aaa1124078 - 發表於 2026/08/03 19:19(1月前)

40^F→ms0344303: 打猛瘦下來信心增加那是本來肌肉就多的才可能更有動力08/04 09:30

41^F→ms0344303: 健身一堆只有肚子屁股大的瘦胖子瘦下來也是89猴08/04 09:30

52^F→ms0344303: 不是都50塊1小時 75塊1.5 一週運動兩三次哪個月卡更便08/04 12:26

53^F→ms0344303: 宜08/04 12:26

54^F→ms0344303: 萵苣都要599了08/04 12:26

83^F→ms0344303: 口服猛或猛專利到期降價後會再血洗一次運動市場08/04 15:29

184^F→ms0344303: 都沒有交際需求，可能都花錢解決了，怎麼可能再去健身08/10 15:06

185^F→ms0344303: 房還真的以為大家都喜歡自我滿足喔08/10 15:06

186^F→ms0344303: 而且肥宅並不會排擠肥宅08/10 15:07

[討論] 便宜的分離乳清哪裡買

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: bananasp - 發表於 2026/08/09 12:01(4周前)

14^F→ms0344303: 我最近幾次去日本都會去他們健身房有稍微問過啦日本的08/10 14:08

15^F→ms0344303: 蛋白粉超貴的啦08/10 14:08

16^F→ms0344303: 你要喝沒聽過的日本雜牌也行那我就不知道了08/10 14:09

[問題] 腿推機對於膕繩肌訓練的效益？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: XXXXkai5566 - 發表於 2026/08/04 21:35(1月前)

1^F→ms0344303: 個人感覺最好的還是坐姿後鉤跟rdl類看國外的物理治療08/04 21:40

2^F→ms0344303: 或科學訓練類也是這樣建議08/04 21:40

3^F→ms0344303: 一般人股四都練不夠了還用腿推練後側，你是要比賽嗎08/04 21:42

[討論] 練保加利亞分腿蹲時若右腿明顯強大？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: ezdoesit - 發表於 2026/06/08 15:48(3月前)

10^F→ms0344303: 先做弱的品質最好06/09 16:49

[心得] 乳清蛋白的替代品

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +43

作者: LiarBu - 發表於 2026/06/08 16:24(3月前)

14^F→ms0344303: 柴魚磚06/08 23:26

15^F→ms0344303: 豬飼料06/08 23:26

16^F→ms0344303: 狗糧06/08 23:26

17^F→ms0344303: 蟑螂粉06/08 23:26

好市多柯克蘭的巧克力乳清蛋白詢問

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: ms0344303 - 發表於 2026/05/24 15:19(3月前)

7^F→ms0344303: Myp就是味覺問題了吧05/24 20:30

[徵求] 想徵求若亞牛奶蛋白20kg分裝

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +12

作者: McTan - 發表於 2026/05/21 02:47(3月前)

7^F→ms0344303: 他的濃縮乳清葡萄抹茶紅茶有料嗎05/21 16:30

[問題] 二頭練不大

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +25

作者: asd70208 - 發表於 2026/04/11 09:29(4月前)

50^F→ms0344303: 其實連陳醫生某些影片也說過他推崇三大項比例極高並04/11 22:04

51^F→ms0344303: 且幾乎沒練二頭04/11 22:04

52^F→ms0344303: 但我覺得有身材追求的跟著這種練法問題很大04/11 22:06

Re: [問題] 健身圈真的有在用猛健樂嗎

[ MuscleBeach ]237 留言, 推噓總分: +34

作者: rick102233 - 發表於 2026/03/11 09:55(5月前)

153^F→ms0344303: 現在大部分診所BMI高於24就會給你診斷建議跟幫你開了03/12 13:42

154^F→ms0344303: 你真的是職業健美健體，其實要到這個門檻真的非常容易03/12 13:42

155^F→ms0344303: 至於如果你看起來跟乾屍一樣醫生還是開給你那我想雙03/12 13:43

156^F→ms0344303: 方應該都有點毛病03/12 13:43

157^F→ms0344303: 至於臨時停用，其實這個藥還蠻靈活的很多上班族出國出03/12 13:44

158^F→ms0344303: 差諮詢醫生後其實都直接暫時停用了03/12 13:44

[問題] 健身圈真的有在用猛健樂嗎

[ MuscleBeach ]813 留言, 推噓總分: +143

作者: TSLA5566 - 發表於 2026/03/08 13:11(6月前)

5^F→ms0344303: https://i.imgur.com/jRpwYNs.png03/08 13:53

247^F→ms0344303: 意志力比馬斯克強的人想必一定比馬斯克有成就吧03/09 19:53

533^F→ms0344303: 0.003/11 08:32

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