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作者 Mountain168 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共915則

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[心得] 自學CSCS 考試心得

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +24

作者: flatyqq - 發表於 2019/06/15 15:17(5年前)

4^F推Mountain168: 推～我也自學省下不少培訓費不過花很多時間就是了06/15 16:47

26^F→Mountain168: 考題有多種語言可選，包括繁體中文不過有些用語還是06/17 15:09

27^F→Mountain168: 對岸的06/17 15:09

28^F→Mountain168: 哈哈是我特別笨嗎！？我花了1年看書（時間零零散散06/17 15:43

29^F→Mountain168: 就是）看了4遍，考2次才過WWW06/17 15:44

Re: [情報] Apple 信義A13直營店全玻璃帷幕外觀亮相已刪文

[ iOS ]122 留言, 推噓總分: -92

作者: SelfStrike - 發表於 2019/06/14 10:51(5年前)

62^F噓Mountain168: 夏天到了進桶涼快一下吧06/14 14:50

[問題] ACSM台北場的一些問題

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: chlin99 - 發表於 2019/06/08 00:12(5年前)

1^F推Mountain168: 你應該要看講師是誰我映像中好像是林嘉志老師06/08 19:45

2^F→Mountain168: 林晉利、林嘉志這兩位老師都是體適能界相當有名的權06/08 19:46

3^F→Mountain168: 威講師，上課上的都相當不錯06/08 19:46

[花痴] 南寮龍舟賽

[ gay ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: hungya76120 - 發表於 2019/06/07 15:05(5年前)

14^F推Mountain168: 他們第二名喔！因為第一名被校友隊搶走了～噗噗～～06/08 12:16

Re: [教學] 使用Windows10升級iOS13

[ iOS ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: pckid - 發表於 2019/06/07 15:47(5年前)

25^F推Mountain168: Face ID失效可以請參考這篇的回文 https://i.imgur.06/08 11:30

26^F→Mountain168: com/f6TBnxw.jpg06/08 11:30

27^F→Mountain168: https://i.imgur.com/8V42lOr.jpg06/08 11:30

[心得] 看完新的應用之後真的傻眼已刪文

[ iOS ]31 留言, 推噓總分: -29

作者: huabandd - 發表於 2019/06/04 23:00(5年前)

15^F噓Mountain168: 隨後跟上06/04 23:33

[問題]看到訓練量非常大的會懷疑用藥嗎已刪文

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: -7

作者: soulboy330 - 發表於 2019/06/02 17:31(5年前)

61^F推Mountain168: 用藥只是讓他肌肉增長速度增加，身體需要消耗的能量06/02 22:25

62^F→Mountain168: 與養分不會比較少，故用訓練量來評估不太準確。06/02 22:25

63^F→Mountain168: 肌酸可以延長阻力訓練中至疲勞的時間，但肌酸不是禁06/02 22:26

64^F→Mountain168: 藥，它存在於紅肉之中，只是含量較少。06/02 22:26

65^F→Mountain168: 咖啡因則可以提升有氧表現。運動前攝取碳水化合物及06/02 22:28

66^F→Mountain168: 蛋白質也有一定效用。06/02 22:28

[討論] iPad 2018升級iPad Air

[ iOS ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: wang19980531 - 發表於 2019/06/02 20:53(5年前)

3^F推Mountain168: Pro 120hz 4個喇叭 18W充電器 12X晶片剩下的樓下補06/02 21:25

4^F→Mountain168: 充06/02 21:25

[討論] 如何知道自己該休息/deload了？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +33

作者: flos288 - 發表於 2019/05/31 20:25(5年前)

32^F推Mountain168: 安靜心跳高於平常基準8時就該休息05/31 22:42

[問題] 求推薦新竹健身教練

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: doris520 - 發表於 2019/05/31 13:18(5年前)

5^F推Mountain168: 中華大學運動休閒中心05/31 16:27

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