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作者 moshic 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則
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2F推:早餐很重要,以及外食乾麵其實很油又高熱量04/27 11:54
3F→:我上得好好的,而且訂得到課啊!不過需要耐心+經驗累積03/21 11:54
4F→:我只是要說明以前到現在他們其實是有改變的,雖然課還是很03/21 11:57
5F→:難訂,以及飛輪課真的很熱門,但他們的師資並不差03/21 11:57
11F→:True飛輪也不少堂啊!只不過某些教練的課特別難訂而已03/22 23:53
12F→:而且開課前70分鐘到一個半小時再上系統看,多的是人退課03/22 23:54
13F→:我覺得True Fitness還好,沒排到課還可以去跑跑步做做器材03/22 23:55
14F→:True Dance就比較慘,飛輪沒候補到又沒打算上其他課跳舞的03/22 23:57
15F→:只能默默去洗澡回家或是去樓下逛街吃東西(一陣空虛XD)03/22 23:57
6F推:通常先秒殺的都是飛輪啊!飛輪那批人訂完之後系統就比較正常03/21 08:44
7F→:大家都是這樣訂課的,從去年夏天到今年網站只改版過一次03/21 08:47
2F推:不然就買個自己的心跳錶來測囉03/07 22:43
12F推:飛輪也是有課程的強度不同,不是每堂都在爬坡衝刺拼生死的02/16 11:20
13F→:久了之後自己可以學會控制強度,有帶心跳錶幫助更大02/16 11:25
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