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作者 montys 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共7則
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Re: [心得] 107KG-->67KG,7個月的戰鬥...我要改變!!
[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +12
作者: montys - 發表於 2011/01/31 23:47(15年前)
3Fmontys:嗯嗯~感謝兩位前輩的建議,我也是希望接下來體脂可以更低些02/01 00:15
Re: [心得] 107KG-->67KG,7個月的戰鬥...我要改變!!
[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +6
作者: montys - 發表於 2011/01/31 23:35(15年前)
8Fmontys:有持續的運動的話,不會那麼容易復胖02/01 09:25
9Fmontys:建議吃超過基代會比較優,因為身體自然習慣飲食量+運動量02/01 09:27
10Fmontys:就不用擔心復胖的問題02/01 09:27
[心得] 107KG-->67KG,7個月的戰鬥...我要改變!!
[ BeautyBody ]79 留言, 推噓總分: +73
作者: DeimosJ - 發表於 2011/01/28 20:08(15年前)
60Fmontys:我是原PO本人,感謝大家的祝賀與支持^^01/31 23:37
[心得] 107KG-->67KG,7個月的戰鬥...我要改變!!
[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +43
作者: DeimosJ - 發表於 2011/01/28 20:06(15年前)
40Fmontys:我是原PO作者,我有回應一篇新文,若有想詢問的,我會盡量01/31 23:49
[問題] 雷射點痣的傷口...
[ facelift ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: montys - 發表於 2011/01/25 13:44(15年前)
3Fmontys:嗯嗯~謝謝~這樣我瞭解了01/25 16:44
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