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作者 monkey4749 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共17則

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[請益] 推薦私人瑜珈

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: quicy - 發表於 2015/07/31 22:39(10年前)

2^F推monkey4749: 到家裡1對1.08/03 23:52

[請益] 南港附近的瑜珈教室

[ Nangang ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: mina4411 - 發表於 2015/07/28 00:45(10年前)

3^F→monkey4749: 中研院內有小班瑜珈哦08/03 23:48

[請益] 這樣是正常的嗎?

[ yoga ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: aova - 發表於 2015/07/24 20:28(10年前)

16^F→monkey4749: 手肘貼地,試試看!08/03 23:40

[請益] 受大腿手臂的體位

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: QQcutecat - 發表於 2015/07/24 07:41(10年前)

6^F→monkey4749: 先練肌力,就可以看起來瘦08/03 23:41

[情報] 優質的小班瑜珈中研院樂活瑜珈招生中

[ sinica ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: Liliyeh - 發表於 2015/06/26 15:18(10年前)

1^F推monkey4749: 推!一點都不難,可是又有拉到.06/26 17:25

[請益] 當瑜伽老師壓的時候....

[ yoga ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: anatawei - 發表於 2013/12/30 09:03(12年前)

14^F→monkey4749:向教室反應.有些人是需要用"心"息"引導的.01/03 18:22

[討論] 你坐到我的位置了

[ yoga ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: hoifly - 發表於 2013/12/11 22:04(12年前)

12^F→monkey4749:瑜珈修身,更是修心哦!要有專屬位置只有一法,早點到.01/03 18:21

[轉讓] 台中勤美誠品True Yoga單點多堂(10個月)消失

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: funkerhunter - 發表於 2013/10/07 23:46(12年前)

1^F推monkey4749:很抱歉,真的是不太會這個,還在練習當中.10/08 23:24

Re: [請益] 媽媽骨盆肌沒肉，會漏尿

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: monkey4749 - 發表於 2013/10/05 00:22(12年前)

3^F→monkey4749:腳並攏或跟肩同寬都可,踮腳後慢慢將後跟靠在一起.10/07 14:08

[請益] 瑜珈墊的材質和厚度

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: artaj - 發表於 2013/08/25 14:10(12年前)

4^F→monkey4749:用10mm厚的,彈性好又環保材質,我們都是用這種的喲!MIT08/26 10:45

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