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作者 momofafa777 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1362則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 詢問轉讓會員的好方式

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: gladiator303 - 發表於 2018/07/07 13:22(6年前)

3^F推momofafa777: 張大眼睛看看合約，然後動動腦。07/07 14:19

[問題] 全新的新手到底需不需要教練課？

[ MuscleBeach ]176 留言, 推噓總分: +65

作者: m807327 - 發表於 2018/07/05 21:26(6年前)

28^F噓momofafa777: 先po圖，就知道會不會有熱情免費指導員。07/05 22:19

138^F噓momofafa777: 哥一堂課收500就好。選我選我。07/06 14:44

Re: [閒聊] 背1顆電池下玉山8000元你要賺嗎？

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: ctr1 - 發表於 2018/07/05 22:52(6年前)

13^F噓momofafa777: 真的是用生命賺錢，政策殺人，混蛋政府與不肖子孫。07/06 00:28

17^F噓momofafa777: 有人真的發神經去背，受傷記得叫包商賠，僱傭關係。07/06 00:41

18^F→momofafa777: 沒有給勞健保的話，順便再檢舉一下。07/06 00:42

[問題] 在world gym當健身教練消失

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: paradise06 - 發表於 2018/07/05 18:53(6年前)

2^F噓momofafa777: 你可以擺爛被資遣阿07/05 19:02

7^F噓momofafa777: WG教練全台多的跟蟑螂一樣，叫的出名號也沒幾個，誰07/05 21:29

8^F→momofafa777: 管你當沒當過WG教練。07/05 21:29

[討論] 健身網紅的初衷？

[ MuscleBeach ]213 留言, 推噓總分: +69

作者: hyk99885ggb - 發表於 2018/07/04 01:01(6年前)

151^F噓momofafa777: 賺錢不對嗎，你看看肌肉版版主最後都在做啥。07/04 13:13

[問題] 有人痛過這裡嗎？

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: usb30 - 發表於 2018/07/04 09:22(6年前)

17^F噓momofafa777: 臥推聳肩跟手肘抬太高，旋轉肌爆了07/04 12:58

[問題] 如何加強腿後側的力量

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +21

作者: tp6u4vm0 - 發表於 2018/06/01 21:06(6年前)

41^F推momofafa777: 請自行搜尋後側動力鏈06/02 12:34

47^F推momofafa777: 原po就把注意力上半身，忽略這是要把神經控制注重在06/02 13:02

48^F→momofafa777: 下半身。06/02 13:03

49^F推momofafa777: 原po把重心放在上半身往下，這動作應該把重心放在下06/02 13:08

50^F→momofafa777: 半身往後。06/02 13:08

51^F推momofafa777: 哥提供免費到府教學，大家不要跟我搶。06/02 13:21

[問題] 中永和教練課推薦

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: bobo223 - 發表於 2018/05/29 21:19(6年前)

6^F推momofafa777: 哥收你50005/30 08:57

[問題] 大腿外展訓練

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: kbt2720 - 發表於 2018/05/29 22:01(6年前)

8^F噓momofafa777: 你馬幫幫忙，那是臀中肌。05/30 08:56

[公告] 肌肉沙灘板規 2017.12.23 版

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +32

作者: willie666666 - 發表於 2017/12/23 19:15(6年前)

16^F噓momofafa777: 無心管板就滾下台，這板早就該換板主了，霸佔三小的12/24 12:33

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