[問題] 大腿外展訓練

看板MuscleBeach作者 (master)時間6年前 (2018/05/29 22:01), 6年前編輯推噓8(11推 3噓 5→)
留言19則, 18人參與, 6年前最新討論串1/1
請問大腿外展訓練機不是訓練臀部嗎？ 這台為什麼是標示練腰部及大腿內側 https://i.imgur.com/0uWM7G6.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.203.242 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1527602477.A.7EE.html
推
05/29 22:03, 6年前 , 1F
兩種方向吼壁雕膩？
05/29 22:03, 1F
外展不是練臀部嗎？他都沒寫 ※ 編輯: kbt2720 (1.200.203.242), 05/29/2018 22:07:40
噓
05/29 22:19, 6年前 , 2F
它有內收的功能
05/29 22:19, 2F
推
05/29 22:49, 6年前 , 3F
hip abd.和add.啊 問一下巡場教練吧有的話～
05/29 22:49, 3F
→
05/29 22:53, 6年前 , 4F
想知道這台外展會不會把骨盆稱大?
05/29 22:53, 4F
推
05/29 22:58, 6年前 , 5F
內收功能同時有矢額兩面功能，何謂骨盆撐大？
05/29 22:58, 5F
剛剛問了一下，教練說紅色就是臀，可是我怎麼覺得這是腰= = ※ 編輯: kbt2720 (1.200.203.242), 05/29/2018 23:00:07
推
05/29 23:59, 6年前 , 6F
是的 那裡是尻 沒錯！= =b
05/29 23:59, 6F
→
05/30 07:55, 6年前 , 7F
看起來這台可以外展和內夾啊...
05/30 07:55, 7F
噓
05/30 08:56, 6年前 , 8F
你馬幫幫忙，那是臀中肌。
05/30 08:56, 8F
推
05/30 10:41, 6年前 , 9F
谷哥一下臀中肌的圖片
05/30 10:41, 9F
噓
05/30 11:02, 6年前 , 10F
……………
05/30 11:02, 10F
→
05/30 11:51, 6年前 , 11F
這台不是練手指嗎 一堆人坐在上面滑手機
05/30 11:51, 11F
推
05/30 11:53, 6年前 , 12F
是在靠北三小!女生最愛做這台了，每次女生都在排隊
05/30 11:53, 12F
推
05/30 12:19, 6年前 , 13F
可以邊滑邊做 嘻嘻
05/30 12:19, 13F
推
05/30 13:06, 6年前 , 14F
這台可猛了 女生做了在上面時間+50% 男生做了 屁屁更
05/30 13:06, 14F
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05/30 13:06, 6年前 , 15F
有力 衝剌力+100%
05/30 13:06, 15F
推
05/30 16:09, 6年前 , 16F
那個位置是臀沒錯
05/30 16:09, 16F
→
05/30 16:10, 6年前 , 17F
額
05/30 16:10, 17F
推
05/30 22:02, 6年前 , 18F
推這真的是練手指機 有次問妹子可不可以輪還被當搭訕
05/30 22:02, 18F
推
06/02 07:05, 6年前 , 19F
留言太好笑XD 但很中肯
06/02 07:05, 19F
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