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作者 missShark 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: alan1231005 - 發表於 2017/04/11 18:51(7年前)

11^F推missShark: 不太建議第一項喝咖啡，喝咖啡是最容易腹部堆積脂肪04/12 04:40

12^F→missShark: 但同時讓臉頰凹陷改喝茶會比較好04/12 04:41

13^F→missShark: 而且若要抗氧化，還有很多其他替代的補充品可以吃04/12 04:42

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +1

作者: danielKao - 發表於 2017/04/11 14:48(7年前)

21^F推missShark: 你應該是要減澱粉不是減脂04/12 05:16

22^F推missShark: CLA04/12 05:18

23^F推missShark: 下面有篇控制胰島素的文章可以看看04/12 05:46

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +32

作者: brownway - 發表於 2017/04/11 00:17(7年前)

75^F推missShark: 澱粉和蛋白質類的不要同時吃04/12 04:45

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